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Babeurre vs Café au lait (clair), non sucré : comparaison nutritionnelle

Pour 100 g : 34 kcal côté Babeurre, contre 22 kcal côté Café au lait (clair), non sucré, soit un écart de 12 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.

Babeurre

Boissons lactées et yogourts à boire100 g

Protéines3,4 g 3,4 g

Lipides0,5 g 0,5 g

Vitamine D0 µg 0 µg

Oméga-30 g 0 g

Énergie34 kcal 34 kcal

Protéines+2,4 g

Lipides−0,8 g

Vitamine Dégalité

Oméga-3égalité

Énergie+12 kcal

Café au lait (clair), non sucré

Boissons lactées et yogourts à boire100 g

Protéines1 g 1 g

Lipides1,3 g 1,3 g

Vitamine D0 µg 0 µg

Oméga-30 g 0 g

Énergie22 kcal 22 kcal

Teneur en phosphore la plus élevée

Babeurre contient 60 mg de phosphore de plus pour 100 g.

Teneur en calcium la plus élevée

Babeurre contient 67 mg de calcium de plus pour 100 g.

Teneur en vitamine B12 la plus élevée

Babeurre contient 0,2 µg de vitamine B12 de plus pour 100 g.

Comparaison complète, nutriment par nutriment

Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.

Pour 100 g	Babeurre	Café au lait (clair), non sucré
Macronutriments
Énergie	34 kcal	22 kcal
Protéines	3,4 g	1 g
Lipides	0,5 g	1,3 g
dont acides gras saturés	0,3 g	0,8 g
dont polyinsaturés	0 g	0,1 g
dont oméga-3	0 g	0 g
Glucides	4 g	1,6 g
dont sucres	4 g	1,4 g
Fibres alimentaires	0 g	0,1 g
Eau	90,5 g	95,9 g
Alcool	0 g	0 g
Minéraux
Calcium	110 mg	43 mg
Fer	0,1 mg	0 mg
Magnésium	16 mg	5 mg
Phosphore	90 mg	30 mg
Potassium	150 mg	66 mg
Sodium	57 mg	13 mg
Zinc	0,5 mg	0,1 mg
Vitamines
Vitamine D	0 µg	0 µg
Vitamine B12	0,2 µg	0,1 µg
Vitamine C	1 mg	0 mg
Folates	5 µg	1 µg

Babeurre vs Café au lait (clair), non sucré : comparaison nutritionnelle

Babeurre

Café au lait (clair), non sucré

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