Confronto

Latte macchiato, non zuccherato vs Siero di latte, dolce: confronto nutrizionale

Per 100 g: 54 kcal per Latte macchiato, non zuccherato, contro 24 kcal per Siero di latte, dolce. Differenza: 30 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Latte macchiato, non zuccherato

Bevande a base di latte e yogurt100 g

Proteine2,5 g 2,5 g

Grassi3,2 g 3,2 g

Vitamina D0,1 µg 0,1 µg

Omega-30 g 0 g

Energia54 kcal 54 kcal

Proteine+1,7 g

Grassi+3 g

Vitamina D+0,1 µg

Omega-3pari

Energia+30 kcal

Siero di latte, dolce

Bevande a base di latte e yogurt100 g

Proteine0,8 g 0,8 g

Grassi0,2 g 0,2 g

Vitamina D0 µg 0 µg

Omega-30 g 0 g

Energia24 kcal 24 kcal

Contenuto di acidi grassi saturi più alto

Latte macchiato, non zuccherato contiene 1,9 g di acidi grassi saturi in più per 100 g.

Contenuto di fosforo più alto

Latte macchiato, non zuccherato contiene 32 mg di fosforo in più per 100 g.

Contenuto di grassi più alto

Latte macchiato, non zuccherato contiene 3 g di grassi in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 g	Latte macchiato, non zuccherato	Siero di latte, dolce
Macronutrienti
Energia	54 kcal	24 kcal
Proteine	2,5 g	0,8 g
Grassi	3,2 g	0,2 g
di cui acidi grassi saturi	2 g	0,1 g
di cui polinsaturi	0,2 g	0 g
di cui omega-3	0 g	0 g
Carboidrati	3,7 g	4,7 g
di cui zuccheri	3,6 g	4,7 g
Fibre alimentari	0 g	0 g
Acqua	90,4 g	93,6 g
Alcol	0 g	0 g
Minerali
Calcio	96 mg	68 mg
Ferro	0 mg	0,1 mg
Magnesio	9 mg	8 mg
Fosforo	72 mg	40 mg
Potassio	130 mg	130 mg
Sodio	31 mg	45 mg
Zinco	0,3 mg	0,1 mg
Vitamine
Vitamina D	0,1 µg	0 µg
Vitamina B12	0,1 µg	0,2 µg
Vitamina C	1 mg	1 mg
Folati	3 µg	1 µg

Latte macchiato, non zuccherato vs Siero di latte, dolce: confronto nutrizionale

Latte macchiato, non zuccherato

Siero di latte, dolce

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