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Süssigkeiten

Hartkaramellen, Hartbonbons

Bonbons, Frucht- und Kaugummi 385 kcal / 100 g BLV V7.1

100 g Hartkaramellen, Hartbonbons liefern 385 kcal (1’630 kJ). Auffällig ist der Gehalt an Kohlenhydrate (95 g) je 100 g. Dieses Lebensmittel gehört zur Kategorie «Bonbons, Frucht- und Kaugummi» (Familie «Süssigkeiten») der Schweizer Nährwertdatenbank.

Hartkaramellen, Hartbonbons

Das Wichtigste für 100 g

Protein0.5 g 1%
Fett0.3 g 0%
Kohlenhydrate95 g 37%
Ballaststoffe0 g 0%

% der Nährwert-Referenzwerte (Erwachsene), für die angezeigte Portion.

Detaillierte Zusammensetzung

für 100 g
NährstoffWert% NRV*
Makronährstoffe
Energie385 kcal (1’630 kJ)C19%
Protein0.5 gA1%
Fett0.3 gA0%
davon gesättigte Fettsäuren0.2 gA1%
davon mehrfach ungesättigte0 gAn. v.
davon Omega-3n. v.n. v.
Kohlenhydrate95 gA37%
davon Zucker95 gA106%
Ballaststoffe0 gA0%
Wasser4.1 gAn. v.
Alkohol0 gAn. v.
Mineralstoffe
Calcium4 mgA1%
Eisen0.1 mgA1%
Magnesium3 mgA1%
Phosphor12 mgA2%
Kalium9 mgA0%
Natrium25 mgA1%
Zink0 mgA0%
Vitamine
Vitamin DSpuren µgAn. v.
Vitamin B12Spuren µgAn. v.
Vitamin CSpuren mgAn. v.
FolatSpuren µgAn. v.

* Anteil der Nährwert-Referenzwerte für Erwachsene (LIV, Anhang 10), für die angezeigte Portion. Für Ballaststoffe nennt der Anhang keinen Wert: die 30 g pro Tag sind ein Richtwert. «n. v.»: Wert in der Quelle nicht verfügbar und von uns nie geschätzt. A/E/C zeigen die Herkunft jedes Werts.

Im Verhältnis zum Tagesbedarf

Deckung durch 100 g · Referenz: durchschnittliche erwachsene Person.

Protein1%
Fett0%
Kohlenhydrate37%
Ballaststoffe0%
Phosphor2%
Natrium1%
Magnesium1%
Eisen1%
Calcium1%

Schnellvergleich

Differenz je 100 g aus Sicht dieses Lebensmittels: «+» = es enthält mehr als das Vergleichsprodukt.

VergleichEiweissFettEnergie
vs. Rahmkaramellen+ 0.1 g− 3.3 g+ 34 kcal
vs. Gummibonbon mit Fruchtessenz− 6.1 g+ 0.3 g+ 44 kcal
vs. Weichkaramellen, Bonbons− 1.6 g− 16.9 g− 63 kcal

Ähnliche Lebensmittel

In der Familie «Süssigkeiten»: Auswahl nach Nährwert-Ähnlichkeit (Methode v1.0).

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien haben 100 g Hartkaramellen, Hartbonbons ?
100 g Hartkaramellen, Hartbonbons liefern 385 kcal bzw. 1’630 kJ (Datenbank BLV V7.1).
Wie viel Eiweiss haben 100 g Hartkaramellen, Hartbonbons ?
100 g liefern 0.5 g Eiweiss, das sind 1 % des Referenzwerts für Erwachsene (50 g).
Wie hoch ist der Fettgehalt von 100 g Hartkaramellen, Hartbonbons ?
100 g enthalten 0.3 g Fett, davon 0.2 g gesättigte Fettsäuren.
Woher stammen diese Werte?
Aus der Schweizer Nährwertdatenbank V7.1 des BLV (Juli 2026). Jeder Wert trägt eine Herkunftsangabe: A (gemessen), E (geschätzt) oder C (berechnet).
Für welchen Zubereitungszustand gelten die Werte?
Für die offizielle Bezeichnung «Hartkaramellen, Hartbonbons» der Datenbank: der Zustand (roh, gekocht, abgetropft…) ist dort angegeben, wo relevant. Die Zubereitung verändert die Zusammensetzung je 100 g deutlich, insbesondere den Wassergehalt.

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