Vergleich
Milchkaffee hell, ungezuckert vs. Latte macchiato, ungezuckert: Nährwert-Vergleich
Je 100 g: 22 kcal bei Milchkaffee hell, ungezuckert, gegenüber 54 kcal bei Latte macchiato, ungezuckert. Differenz: 32 kcal. Der vollständige Vergleich, Nährstoff für Nährstoff, nach der Datenbank BLV V7.1.
Milchkaffee hell, ungezuckert
Milch- und Joghurtgetränke100 g
Protein1 g
1 g
Fett1.3 g
1.3 g
Vitamin D0 µg
0 µg
Omega-30 g
0 g
Energie22 kcal
22 kcal
Protein−1.5 g
Fett−1.9 g
Vitamin D−0.1 µg
Omega-3gleich
Energie−32 kcal
Latte macchiato, ungezuckert
Milch- und Joghurtgetränke100 g
Protein2.5 g
2.5 g
Fett3.2 g
3.2 g
Vitamin D0.1 µg
0.1 µg
Omega-30 g
0 g
Energie54 kcal
54 kcal
Höchster Gehalt an Calcium
Latte macchiato, ungezuckert enthält 53 mg mehr Calcium je 100 g.
Höchster Gehalt an Gesättigte Fettsäuren
Latte macchiato, ungezuckert enthält 1.2 g mehr Gesättigte Fettsäuren je 100 g.
Höchster Gehalt an Phosphor
Latte macchiato, ungezuckert enthält 42 mg mehr Phosphor je 100 g.
Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff
Je 100 g. In Grün: der höhere der beiden Gehalte. «n. v.»: in der Quelle nicht verfügbar.
| Je 100 g | Milchkaffee hell, ungezuckert | Latte macchiato, ungezuckert |
|---|---|---|
| Makronährstoffe | ||
| Energie | 22 kcal | 54 kcal |
| Protein | 1 g | 2.5 g |
| Fett | 1.3 g | 3.2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0.8 g | 2 g |
| davon mehrfach ungesättigte | 0.1 g | 0.2 g |
| davon Omega-3 | 0 g | 0 g |
| Kohlenhydrate | 1.6 g | 3.7 g |
| davon Zucker | 1.4 g | 3.6 g |
| Ballaststoffe | 0.1 g | 0 g |
| Wasser | 95.9 g | 90.4 g |
| Alkohol | 0 g | 0 g |
| Mineralstoffe | ||
| Calcium | 43 mg | 96 mg |
| Eisen | 0 mg | 0 mg |
| Magnesium | 5 mg | 9 mg |
| Phosphor | 30 mg | 72 mg |
| Kalium | 66 mg | 130 mg |
| Natrium | 13 mg | 31 mg |
| Zink | 0.1 mg | 0.3 mg |
| Vitamine | ||
| Vitamin D | 0 µg | 0.1 µg |
| Vitamin B12 | 0.1 µg | 0.1 µg |
| Vitamin C | 0 mg | 1 mg |
| Folat | 1 µg | 3 µg |
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