Vergleich
Orangennektar vs. Sirup zubereitet (verdünnt im Verhältnis 1:5.5): Nährwert-Vergleich
Je 100 g: 42 kcal bei Orangennektar, gegenüber 55 kcal bei Sirup zubereitet (verdünnt im Verhältnis 1:5.5). Differenz: 13 kcal. Der vollständige Vergleich, Nährstoff für Nährstoff, nach der Datenbank BLV V7.1.
Orangennektar
Süssgetränke100 g
Protein0.3 g
0.3 g
Fett0 g
0 g
Vitamin D0 µg
0 µg
Omega-3n. v.
n. v.
Energie42 kcal
42 kcal
Protein+0.3 g
Fettgleich
Vitamin Dgleich
Omega-3n. v.
Energie−13 kcal
Sirup zubereitet (verdünnt im Verhältnis 1:5.5)
Süssgetränke100 g
Protein0 g
0 g
Fett0 g
0 g
Vitamin D0 µg
0 µg
Omega-30 g
0 g
Energie55 kcal
55 kcal
Höchster Gehalt an Vitamin C
Orangennektar enthält 11 mg mehr Vitamin C je 100 g.
Höchster Gehalt an Folat
Orangennektar enthält 11 µg mehr Folat je 100 g.
Höchster Gehalt an Kalium
Orangennektar enthält 101 mg mehr Kalium je 100 g.
Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff
Je 100 g. In Grün: der höhere der beiden Gehalte. «n. v.»: in der Quelle nicht verfügbar.
| Je 100 g | Orangennektar | Sirup zubereitet (verdünnt im Verhältnis 1:5.5) |
|---|---|---|
| Makronährstoffe | ||
| Energie | 42 kcal | 55 kcal |
| Protein | 0.3 g | 0 g |
| Fett | 0 g | 0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | traces | 0 g |
| davon mehrfach ungesättigte | traces | 0 g |
| davon Omega-3 | n. v. | 0 g |
| Kohlenhydrate | 10.1 g | 13.6 g |
| davon Zucker | 10.1 g | 13.5 g |
| Ballaststoffe | 0.1 g | 0.1 g |
| Wasser | 84.8 g | 86.2 g |
| Alkohol | 0 g | 0 g |
| Mineralstoffe | ||
| Calcium | 6 mg | 6 mg |
| Eisen | 0.1 mg | 0.1 mg |
| Magnesium | 7 mg | 1 mg |
| Phosphor | 10 mg | 1 mg |
| Kalium | 110 mg | 9 mg |
| Natrium | 1 mg | 1 mg |
| Zink | 0.1 mg | 0 mg |
| Vitamine | ||
| Vitamin D | 0 µg | 0 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 µg |
| Vitamin C | 12 mg | 1 mg |
| Folat | 12 µg | 0 µg |
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