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Huile de noix vs Huile de colza HOLL (high oleic, low linolenic) : comparaison nutritionnelle

Pour 100 g : 900 kcal côté Huile de noix, contre 900 kcal côté Huile de colza HOLL (high oleic, low linolenic), soit un écart de 0 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.

Huile de noix

Huiles100 g

Protéines0 g 0 g

Lipides100 g 100 g

Vitamine D0 µg 0 µg

Oméga-311,9 g 11,9 g

Énergie900 kcal 900 kcal

Protéineségalité

Lipideségalité

Vitamine Dégalité

Oméga-3+8,6 g

Énergieégalité

Huile de colza HOLL (high oleic, low linolenic)

Huiles100 g

Protéines0 g 0 g

Lipides100 g 100 g

Vitamine D0 µg 0 µg

Oméga-33,3 g 3,3 g

Énergie900 kcal 900 kcal

Teneur en polyinsaturés la plus élevée

Huile de noix contient 57,6 g de polyinsaturés de plus pour 100 g.

Teneur en oméga-3 la plus élevée

Huile de noix contient 8,6 g d’oméga-3 de plus pour 100 g.

Comparaison complète, nutriment par nutriment

Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.

Pour 100 g	Huile de noix	Huile de colza HOLL (high oleic, low linolenic)
Macronutriments
Énergie	900 kcal	900 kcal
Protéines	0 g	0 g
Lipides	100 g	100 g
dont acides gras saturés	10 g	7 g
dont polyinsaturés	69,6 g	12 g
dont oméga-3	11,9 g	3,3 g
Glucides	0 g	0 g
dont sucres	0 g	0 g
Fibres alimentaires	0 g	0 g
Eau	0 g	0 g
Alcool	0 g	0 g
Minéraux
Calcium	0 mg	0 mg
Fer	0 mg	0 mg
Magnésium	0 mg	0 mg
Phosphore	0 mg	0 mg
Potassium	0 mg	0 mg
Sodium	0 mg	0 mg
Zinc	0 mg	0 mg
Vitamines
Vitamine D	0 µg	0 µg
Vitamine B12	0 µg	0 µg
Vitamine C	0 mg	0 mg
Folates	0 µg	0 µg

Huile de noix vs Huile de colza HOLL (high oleic, low linolenic) : comparaison nutritionnelle

Huile de noix

Huile de colza HOLL (high oleic, low linolenic)

Comparaison complète, nutriment par nutriment

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