Confronto
Caffè solubile, in polvere vs Espresso, con cremino, non zuccherato: confronto nutrizionale
Per 100 g: 283 kcal per Caffè solubile, in polvere, contro 28 kcal per Espresso, con cremino, non zuccherato. Differenza: 255 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.
Caffè solubile, in polvere
Caffè100 g
Proteine11,2 g
11,2 g
Grassi0 g
0 g
Vitamina D0 µg
0 µg
Omega-3n. d.
n. d.
Energia283 kcal
283 kcal
Proteine+10,7 g
Grassi−2,5 g
Vitamina D−0,1 µg
Omega-3n. d.
Energia+255 kcal
Espresso, con cremino, non zuccherato
Caffè100 g
Proteine0,5 g
0,5 g
Grassi2,5 g
2,5 g
Vitamina D0,1 µg
0,1 µg
Omega-30 g
0 g
Energia28 kcal
28 kcal
Contenuto di potassio più alto
Caffè solubile, in polvere contiene 4’335 mg di potassio in più per 100 g.
Contenuto di magnesio più alto
Caffè solubile, in polvere contiene 386 mg di magnesio in più per 100 g.
Contenuto di fibre alimentari più alto
Caffè solubile, in polvere contiene 33,9 g di fibre alimentari in più per 100 g.
Confronto completo, nutriente per nutriente
Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.
| Per 100 g | Caffè solubile, in polvere | Espresso, con cremino, non zuccherato |
|---|---|---|
| Macronutrienti | ||
| Energia | 283 kcal | 28 kcal |
| Proteine | 11,2 g | 0,5 g |
| Grassi | traces | 2,5 g |
| di cui acidi grassi saturi | traces | 1,5 g |
| di cui polinsaturi | traces | 0,1 g |
| di cui omega-3 | n. d. | 0 g |
| Carboidrati | 42,6 g | 0,8 g |
| di cui zuccheri | 3,6 g | 0,7 g |
| Fibre alimentari | 34,1 g | 0,2 g |
| Acqua | 3,5 g | 96 g |
| Alcol | 0 g | 0 g |
| Minerali | ||
| Calcio | 170 mg | 23 mg |
| Ferro | 4,4 mg | 0 mg |
| Magnesio | 390 mg | 4 mg |
| Fosforo | 350 mg | 17 mg |
| Potassio | 4’380 mg | 45 mg |
| Sodio | 58 mg | 14 mg |
| Zinco | 0,5 mg | 0 mg |
| Vitamine | ||
| Vitamina D | 0 µg | 0,1 µg |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0,1 µg |
| Vitamina C | 0 mg | 0 mg |
| Folati | 1 µg | 1 µg |
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