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Pflanzliche Proteinlieferanten und Alternativen zu tierischen Produkten

Reisgetränk, nature

Pflanzliche Getränke 54 kcal / 100 g BLV V7.1

100 g Reisgetränk, nature liefern 54 kcal (226 kJ). Energiedichte und Nährstoffgehalte sind unten Wert für Wert aufgeführt. Dieses Lebensmittel gehört zur Kategorie «Pflanzliche Getränke» (Familie «Pflanzliche Proteinlieferanten und Alternativen zu tierischen Produkten») der Schweizer Nährwertdatenbank.

Reisgetränk, nature

Das Wichtigste für 100 g

Protein0.2 g 0%
Fett1.3 g 2%
Kohlenhydrate10.3 g 4%
Ballaststoffe0.1 g 0%

% der Nährwert-Referenzwerte (Erwachsene), für die angezeigte Portion.

Detaillierte Zusammensetzung

für 100 g
NährstoffWert% NRV*
Makronährstoffe
Energie54 kcal (226 kJ)C3%
Protein0.2 gE0%
Fett1.3 gA2%
davon gesättigte Fettsäuren0.1 gA1%
davon mehrfach ungesättigte0.6 gAn. v.
davon Omega-30 gCn. v.
Kohlenhydrate10.3 gE4%
davon Zucker2.8 gC3%
Ballaststoffe0.1 gA0%
Wasser88.2 gEn. v.
Alkohol0 gAn. v.
Mineralstoffe
Calcium5 mgA1%
Eisen0 mgA0%
Magnesium7 mgA2%
Phosphor7 mgA1%
Kalium31 mgA2%
Natrium15 mgA1%
Zink0.1 mgA1%
Vitamine
Vitamin D0 µgA0%
Vitamin B120 µgA0%
Vitamin C0 mgA0%
Folat2 µgA1%

* Anteil der Nährwert-Referenzwerte für Erwachsene (LIV, Anhang 10), für die angezeigte Portion. Für Ballaststoffe nennt der Anhang keinen Wert: die 30 g pro Tag sind ein Richtwert. «n. v.»: Wert in der Quelle nicht verfügbar und von uns nie geschätzt. A/E/C zeigen die Herkunft jedes Werts.

Im Verhältnis zum Tagesbedarf

Deckung durch 100 g · Referenz: durchschnittliche erwachsene Person.

Protein0%
Fett2%
Kohlenhydrate4%
Ballaststoffe0%
Magnesium2%
Kalium2%
Phosphor1%
Zink1%
Folat1%

Schnellvergleich

Differenz je 100 g aus Sicht dieses Lebensmittels: «+» = es enthält mehr als das Vergleichsprodukt.

VergleichEiweissFettEnergie
vs. Kokosnussgetränk, nature− 0.2 g+ 0.3 g+ 32 kcal
vs. Hafergetränk, nature mit Calcium und Vitaminen angereichert− 0.3 g− 0.2 g+ 6 kcal
vs. Sojagetränk, Schokolade− 3.6 g− 1.3 g− 22 kcal

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien haben 100 g Reisgetränk, nature ?
100 g Reisgetränk, nature liefern 54 kcal bzw. 226 kJ (Datenbank BLV V7.1).
Wie viel Eiweiss haben 100 g Reisgetränk, nature ?
100 g liefern 0.2 g Eiweiss, das sind 0 % des Referenzwerts für Erwachsene (50 g).
Wie hoch ist der Fettgehalt von 100 g Reisgetränk, nature ?
100 g enthalten 1.3 g Fett, davon 0.1 g gesättigte Fettsäuren.
Woher stammen diese Werte?
Aus der Schweizer Nährwertdatenbank V7.1 des BLV (Juli 2026). Jeder Wert trägt eine Herkunftsangabe: A (gemessen), E (geschätzt) oder C (berechnet).
Für welchen Zubereitungszustand gelten die Werte?
Für die offizielle Bezeichnung «Reisgetränk, nature» der Datenbank: der Zustand (roh, gekocht, abgetropft…) ist dort angegeben, wo relevant. Die Zubereitung verändert die Zusammensetzung je 100 g deutlich, insbesondere den Wassergehalt.

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