Vergleich

Reisgetränk, nature vs. Sojagetränk, Schokolade: Nährwert-Vergleich

Je 100 g: 54 kcal bei Reisgetränk, nature, gegenüber 76 kcal bei Sojagetränk, Schokolade. Differenz: 22 kcal. Der vollständige Vergleich, Nährstoff für Nährstoff, nach der Datenbank BLV V7.1.

Reisgetränk, nature

Pflanzliche Getränke100 g

Protein0.2 g 0.2 g

Fett1.3 g 1.3 g

Vitamin D0 µg 0 µg

Omega-30 g 0 g

Energie54 kcal 54 kcal

Protein−3.6 g

Fett−1.3 g

Vitamin Dgleich

Omega-3−0.1 g

Energie−22 kcal

Sojagetränk, Schokolade

Pflanzliche Getränke100 g

Protein3.8 g 3.8 g

Fett2.6 g 2.6 g

Vitamin D0 µg 0 µg

Omega-30.1 g 0.1 g

Energie76 kcal 76 kcal

Höchster Gehalt an Kalium

Sojagetränk, Schokolade enthält 179 mg mehr Kalium je 100 g.

Höchster Gehalt an Phosphor

Sojagetränk, Schokolade enthält 59 mg mehr Phosphor je 100 g.

Höchster Gehalt an Folat

Sojagetränk, Schokolade enthält 16 µg mehr Folat je 100 g.

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

Je 100 g. In Grün: der höhere der beiden Gehalte. «n. v.»: in der Quelle nicht verfügbar.

Je 100 g	Reisgetränk, nature	Sojagetränk, Schokolade
Makronährstoffe
Energie	54 kcal	76 kcal
Protein	0.2 g	3.8 g
Fett	1.3 g	2.6 g
davon gesättigte Fettsäuren	0.1 g	0.7 g
davon mehrfach ungesättigte	0.6 g	1 g
davon Omega-3	0 g	0.1 g
Kohlenhydrate	10.3 g	8.5 g
davon Zucker	2.8 g	8.3 g
Ballaststoffe	0.1 g	1.6 g
Wasser	88.2 g	83.9 g
Alkohol	0 g	0 g
Mineralstoffe
Calcium	5 mg	15 mg
Eisen	0 mg	0.8 mg
Magnesium	7 mg	31 mg
Phosphor	7 mg	66 mg
Kalium	31 mg	210 mg
Natrium	15 mg	21 mg
Zink	0.1 mg	0.5 mg
Vitamine
Vitamin D	0 µg	0 µg
Vitamin B12	0 µg	0 µg
Vitamin C	0 mg	0 mg
Folat	2 µg	17 µg

Reisgetränk, nature vs. Sojagetränk, Schokolade: Nährwert-Vergleich

Reisgetränk, nature

Sojagetränk, Schokolade

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

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