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Boisson à base de riz, nature vs Boisson à base de soja, au chocolat : comparaison nutritionnelle
Pour 100 g : 54 kcal côté Boisson à base de riz, nature, contre 76 kcal côté Boisson à base de soja, au chocolat, soit un écart de 22 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.
Boisson à base de riz, nature
Boisson végétales100 g
Protéines0,2 g
0,2 g
Lipides1,3 g
1,3 g
Vitamine D0 µg
0 µg
Oméga-30 g
0 g
Énergie54 kcal
54 kcal
Protéines−3,6 g
Lipides−1,3 g
Vitamine Dégalité
Oméga-3−0,1 g
Énergie−22 kcal
Boisson à base de soja, au chocolat
Boisson végétales100 g
Protéines3,8 g
3,8 g
Lipides2,6 g
2,6 g
Vitamine D0 µg
0 µg
Oméga-30,1 g
0,1 g
Énergie76 kcal
76 kcal
Teneur en potassium la plus élevée
Boisson à base de soja, au chocolat contient 179 mg de potassium de plus pour 100 g.
Teneur en phosphore la plus élevée
Boisson à base de soja, au chocolat contient 59 mg de phosphore de plus pour 100 g.
Teneur en folates la plus élevée
Boisson à base de soja, au chocolat contient 16 µg de folates de plus pour 100 g.
Comparaison complète, nutriment par nutriment
Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.
| Pour 100 g | Boisson à base de riz, nature | Boisson à base de soja, au chocolat |
|---|---|---|
| Macronutriments | ||
| Énergie | 54 kcal | 76 kcal |
| Protéines | 0,2 g | 3,8 g |
| Lipides | 1,3 g | 2,6 g |
| dont acides gras saturés | 0,1 g | 0,7 g |
| dont polyinsaturés | 0,6 g | 1 g |
| dont oméga-3 | 0 g | 0,1 g |
| Glucides | 10,3 g | 8,5 g |
| dont sucres | 2,8 g | 8,3 g |
| Fibres alimentaires | 0,1 g | 1,6 g |
| Eau | 88,2 g | 83,9 g |
| Alcool | 0 g | 0 g |
| Minéraux | ||
| Calcium | 5 mg | 15 mg |
| Fer | 0 mg | 0,8 mg |
| Magnésium | 7 mg | 31 mg |
| Phosphore | 7 mg | 66 mg |
| Potassium | 31 mg | 210 mg |
| Sodium | 15 mg | 21 mg |
| Zinc | 0,1 mg | 0,5 mg |
| Vitamines | ||
| Vitamine D | 0 µg | 0 µg |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0 µg |
| Vitamine C | 0 mg | 0 mg |
| Folates | 2 µg | 17 µg |
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