Vergleich

Balsamicoessig vs. Kochsalz mit Jod: Nährwert-Vergleich

Je 100 g: 128 kcal bei Balsamicoessig, gegenüber 0 kcal bei Kochsalz mit Jod. Differenz: 128 kcal. Der vollständige Vergleich, Nährstoff für Nährstoff, nach der Datenbank BLV V7.1.

Balsamicoessig

Salz, Gewürze und Aromen100 g

Protein0.7 g 0.7 g

Fett0 g 0 g

Vitamin D0 µg 0 µg

Omega-3n. v. n. v.

Energie128 kcal 128 kcal

Protein+0.7 g

Fettgleich

Vitamin Dgleich

Omega-3n. v.

Energie+128 kcal

Kochsalz mit Jod

Salz, Gewürze und Aromen100 g

Protein0 g 0 g

Fett0 g 0 g

Vitamin D0 µg 0 µg

Omega-30 g 0 g

Energie0 kcal 0 kcal

Höchster Gehalt an Natrium

Kochsalz mit Jod enthält 39’173 mg mehr Natrium je 100 g.

Höchster Gehalt an Zucker

Balsamicoessig enthält 19.1 g mehr Zucker je 100 g.

Höchster Gehalt an Kohlenhydrate

Balsamicoessig enthält 25.8 g mehr Kohlenhydrate je 100 g.

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

Je 100 g. In Grün: der höhere der beiden Gehalte. «n. v.»: in der Quelle nicht verfügbar.

Je 100 g	Balsamicoessig	Kochsalz mit Jod
Makronährstoffe
Energie	128 kcal	0 kcal
Protein	0.7 g	0 g
Fett	< 0,6 g	0 g
davon gesättigte Fettsäuren	0 g	0 g
davon mehrfach ungesättigte	0 g	0 g
davon Omega-3	n. v.	0 g
Kohlenhydrate	25.8 g	0 g
davon Zucker	19.1 g	0 g
Ballaststoffe	0.5 g	0 g
Wasser	70.3 g	0.1 g
Alkohol	0 g	0 g
Mineralstoffe
Calcium	18 mg	10 mg
Eisen	1 mg	0.3 mg
Magnesium	12 mg	1 mg
Phosphor	24 mg	8 mg
Kalium	160 mg	4 mg
Natrium	27 mg	39’200 mg
Zink	0.1 mg	0.1 mg
Vitamine
Vitamin D	< 0,3 µg	0 µg
Vitamin B12	0 µg	0 µg
Vitamin C	< 0,5 mg	0 mg
Folat	6 µg	0 µg

Balsamicoessig vs. Kochsalz mit Jod: Nährwert-Vergleich

Balsamicoessig

Kochsalz mit Jod

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

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