Vergleich
Mürbeteig (mit pflanzlichem Fett), süss, gebacken vs. Kuchenteig (mit pflanzlichem Fett), ungebacken: Nährwert-Vergleich
Je 100 g: 494 kcal bei Mürbeteig (mit pflanzlichem Fett), süss, gebacken, gegenüber 394 kcal bei Kuchenteig (mit pflanzlichem Fett), ungebacken. Differenz: 100 kcal. Der vollständige Vergleich, Nährstoff für Nährstoff, nach der Datenbank BLV V7.1.
Protein8 g
8 g
Fett24.9 g
24.9 g
Vitamin D0.2 µg
0.2 µg
Omega-30.1 g
0.1 g
Energie494 kcal
494 kcal
Protein+1.4 g
Fett+1.4 g
Vitamin D+0.2 µg
Omega-3gleich
Energie+100 kcal
Protein6.6 g
6.6 g
Fett23.5 g
23.5 g
Vitamin D0 µg
0 µg
Omega-30.1 g
0.1 g
Energie394 kcal
394 kcal
Höchster Gehalt an Zucker
Mürbeteig (mit pflanzlichem Fett), süss, gebacken enthält 17.6 g mehr Zucker je 100 g.
Höchster Gehalt an Kohlenhydrate
Mürbeteig (mit pflanzlichem Fett), süss, gebacken enthält 20.3 g mehr Kohlenhydrate je 100 g.
Höchster Gehalt an Vitamin D
Mürbeteig (mit pflanzlichem Fett), süss, gebacken enthält 0.2 µg mehr Vitamin D je 100 g.
Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff
Je 100 g. In Grün: der höhere der beiden Gehalte. «n. v.»: in der Quelle nicht verfügbar.
| Je 100 g | Mürbeteig (mit pflanzlichem Fett), süss, gebacken | Kuchenteig (mit pflanzlichem Fett), ungebacken |
|---|---|---|
| Makronährstoffe | ||
| Energie | 494 kcal | 394 kcal |
| Protein | 8 g | 6.6 g |
| Fett | 24.9 g | 23.5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 11.2 g | 10.8 g |
| davon mehrfach ungesättigte | 2.8 g | 2.5 g |
| davon Omega-3 | 0.1 g | 0.1 g |
| Kohlenhydrate | 58.4 g | 38.1 g |
| davon Zucker | 17.8 g | 0.2 g |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 1.8 g |
| Wasser | 7.5 g | 30.6 g |
| Alkohol | 0 g | 0 g |
| Mineralstoffe | ||
| Calcium | 12 mg | 8 mg |
| Eisen | 1 mg | 0.8 mg |
| Magnesium | 21 mg | 19 mg |
| Phosphor | 86 mg | 67 mg |
| Kalium | 120 mg | 98 mg |
| Natrium | 130 mg | 320 mg |
| Zink | 0.7 mg | 0.6 mg |
| Vitamine | ||
| Vitamin D | 0.2 µg | 0 µg |
| Vitamin B12 | 0.1 µg | 0 µg |
| Vitamin C | 0 mg | 0 mg |
| Folat | 7 µg | 9 µg |
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