Vergleich
Mürbeteig (mit Butter), süss, ungebacken vs. Mürbeteig (mit pflanzlichem Fett), süss, gebacken: Nährwert-Vergleich
Je 100 g: 424 kcal bei Mürbeteig (mit Butter), süss, ungebacken, gegenüber 494 kcal bei Mürbeteig (mit pflanzlichem Fett), süss, gebacken. Differenz: 70 kcal. Der vollständige Vergleich, Nährstoff für Nährstoff, nach der Datenbank BLV V7.1.
Mürbeteig (mit Butter), süss, ungebacken
Teige100 g
Protein7.8 g
7.8 g
Fett22.9 g
22.9 g
Vitamin D0.7 µg
0.7 µg
Omega-30.2 g
0.2 g
Energie424 kcal
424 kcal
Protein−0.2 g
Fett−2 g
Vitamin D+0.5 µg
Omega-3+0.1 g
Energie−70 kcal
Protein8 g
8 g
Fett24.9 g
24.9 g
Vitamin D0.2 µg
0.2 µg
Omega-30.1 g
0.1 g
Energie494 kcal
494 kcal
Höchster Gehalt an Vitamin D
Mürbeteig (mit Butter), süss, ungebacken enthält 0.5 µg mehr Vitamin D je 100 g.
Höchster Gehalt an Gesättigte Fettsäuren
Mürbeteig (mit Butter), süss, ungebacken enthält 1.9 g mehr Gesättigte Fettsäuren je 100 g.
Höchster Gehalt an Zucker
Mürbeteig (mit pflanzlichem Fett), süss, gebacken enthält 7.3 g mehr Zucker je 100 g.
Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff
Je 100 g. In Grün: der höhere der beiden Gehalte. «n. v.»: in der Quelle nicht verfügbar.
| Je 100 g | Mürbeteig (mit Butter), süss, ungebacken | Mürbeteig (mit pflanzlichem Fett), süss, gebacken |
|---|---|---|
| Makronährstoffe | ||
| Energie | 424 kcal | 494 kcal |
| Protein | 7.8 g | 8 g |
| Fett | 22.9 g | 24.9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 13.1 g | 11.2 g |
| davon mehrfach ungesättigte | 1.5 g | 2.8 g |
| davon Omega-3 | 0.2 g | 0.1 g |
| Kohlenhydrate | 45.8 g | 58.4 g |
| davon Zucker | 10.5 g | 17.8 g |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 1.9 g |
| Wasser | 22.4 g | 7.5 g |
| Alkohol | 0 g | 0 g |
| Mineralstoffe | ||
| Calcium | 16 mg | 12 mg |
| Eisen | 1 mg | 1 mg |
| Magnesium | 19 mg | 21 mg |
| Phosphor | 92 mg | 86 mg |
| Kalium | 120 mg | 120 mg |
| Natrium | 280 mg | 130 mg |
| Zink | 0.8 mg | 0.7 mg |
| Vitamine | ||
| Vitamin D | 0.7 µg | 0.2 µg |
| Vitamin B12 | 0.2 µg | 0.1 µg |
| Vitamin C | 0 mg | 0 mg |
| Folat | 17 µg | 7 µg |
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