Vergleich
Mürbeteig (mit Butter), süss, ungebacken vs. Blätterteig (mit pflanzichem Fett), ungebacken: Nährwert-Vergleich
Je 100 g: 424 kcal bei Mürbeteig (mit Butter), süss, ungebacken, gegenüber 385 kcal bei Blätterteig (mit pflanzichem Fett), ungebacken. Differenz: 39 kcal. Der vollständige Vergleich, Nährstoff für Nährstoff, nach der Datenbank BLV V7.1.
Mürbeteig (mit Butter), süss, ungebacken
Teige100 g
Protein7.8 g
7.8 g
Fett22.9 g
22.9 g
Vitamin D0.7 µg
0.7 µg
Omega-30.2 g
0.2 g
Energie424 kcal
424 kcal
Protein+2.1 g
Fett−1.4 g
Vitamin D+0.7 µg
Omega-3+0.1 g
Energie+39 kcal
Protein5.7 g
5.7 g
Fett24.3 g
24.3 g
Vitamin D0 µg
0 µg
Omega-30.1 g
0.1 g
Energie385 kcal
385 kcal
Höchster Gehalt an Vitamin D
Mürbeteig (mit Butter), süss, ungebacken enthält 0.7 µg mehr Vitamin D je 100 g.
Höchster Gehalt an Zucker
Mürbeteig (mit Butter), süss, ungebacken enthält 10.4 g mehr Zucker je 100 g.
Höchster Gehalt an Gesättigte Fettsäuren
Mürbeteig (mit Butter), süss, ungebacken enthält 2.2 g mehr Gesättigte Fettsäuren je 100 g.
Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff
Je 100 g. In Grün: der höhere der beiden Gehalte. «n. v.»: in der Quelle nicht verfügbar.
| Je 100 g | Mürbeteig (mit Butter), süss, ungebacken | Blätterteig (mit pflanzichem Fett), ungebacken |
|---|---|---|
| Makronährstoffe | ||
| Energie | 424 kcal | 385 kcal |
| Protein | 7.8 g | 5.7 g |
| Fett | 22.9 g | 24.3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 13.1 g | 10.9 g |
| davon mehrfach ungesättigte | 1.5 g | 2.6 g |
| davon Omega-3 | 0.2 g | 0.1 g |
| Kohlenhydrate | 45.8 g | 35.1 g |
| davon Zucker | 10.5 g | 0.1 g |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 1.6 g |
| Wasser | 22.4 g | 32.2 g |
| Alkohol | 0 g | 0 g |
| Mineralstoffe | ||
| Calcium | 16 mg | 5 mg |
| Eisen | 1 mg | 0.3 mg |
| Magnesium | 19 mg | 7 mg |
| Phosphor | 92 mg | 31 mg |
| Kalium | 120 mg | 83 mg |
| Natrium | 280 mg | 400 mg |
| Zink | 0.8 mg | 0.3 mg |
| Vitamine | ||
| Vitamin D | 0.7 µg | 0 µg |
| Vitamin B12 | 0.2 µg | 0 µg |
| Vitamin C | 0 mg | 0 mg |
| Folat | 17 µg | 5 µg |
Weitere Vergleiche
- Vollständige Seite: Mürbeteig, ungebacken (mit Butter)
- Vollständige Seite: Blätterteig (mit pflanzichem Fett)
- Teigwaren, frisch, gefüllt mit Fleisch, gekocht (ohne Zugabe von Fett und Salz) oder Teigwaren, frisch, gefüllt mit Spinat und Ricotta, roh: der Vergleich
- Kartoffelgnocchi, gekocht oder Maniok, Wurzelknolle, roh: der Vergleich
- Kuchenteig (mit pflanzlichem Fett), ungebacken oder Mürbeteig (mit Butter), süss, ungebacken: der Vergleich
- Kuchenteig (mit Butter), ungebacken oder Mürbeteig (mit Butter), süss, ungebacken: der Vergleich
- Mürbeteig (mit Butter), süss, ungebacken oder Mürbeteig (mit pflanzlichem Fett), süss, gebacken: der Vergleich
- Mürbeteig (mit pflanzlichem Fett), süss, ungebacken oder Blätterteig (mit pflanzichem Fett), ungebacken: der Vergleich
- Diesen Vergleich im Vergleichstool anpassen