Vergleich
Kuchenteig (mit Butter), ungebacken vs. Mürbeteig (mit Butter), süss, ungebacken: Nährwert-Vergleich
Je 100 g: 375 kcal bei Kuchenteig (mit Butter), ungebacken, gegenüber 424 kcal bei Mürbeteig (mit Butter), süss, ungebacken. Differenz: 49 kcal. Der vollständige Vergleich, Nährstoff für Nährstoff, nach der Datenbank BLV V7.1.
Kuchenteig (mit Butter), ungebacken
Teige100 g
Protein6.7 g
6.7 g
Fett21.2 g
21.2 g
Vitamin D0.3 µg
0.3 µg
Omega-30.2 g
0.2 g
Energie375 kcal
375 kcal
Protein−1.1 g
Fett−1.7 g
Vitamin D−0.4 µg
Omega-3gleich
Energie−49 kcal
Mürbeteig (mit Butter), süss, ungebacken
Teige100 g
Protein7.8 g
7.8 g
Fett22.9 g
22.9 g
Vitamin D0.7 µg
0.7 µg
Omega-30.2 g
0.2 g
Energie424 kcal
424 kcal
Höchster Gehalt an Zucker
Mürbeteig (mit Butter), süss, ungebacken enthält 10.2 g mehr Zucker je 100 g.
Höchster Gehalt an Vitamin D
Mürbeteig (mit Butter), süss, ungebacken enthält 0.4 µg mehr Vitamin D je 100 g.
Höchster Gehalt an Vitamin B12
Mürbeteig (mit Butter), süss, ungebacken enthält 0.2 µg mehr Vitamin B12 je 100 g.
Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff
Je 100 g. In Grün: der höhere der beiden Gehalte. «n. v.»: in der Quelle nicht verfügbar.
| Je 100 g | Kuchenteig (mit Butter), ungebacken | Mürbeteig (mit Butter), süss, ungebacken |
|---|---|---|
| Makronährstoffe | ||
| Energie | 375 kcal | 424 kcal |
| Protein | 6.7 g | 7.8 g |
| Fett | 21.2 g | 22.9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 12.4 g | 13.1 g |
| davon mehrfach ungesättigte | 1.3 g | 1.5 g |
| davon Omega-3 | 0.2 g | 0.2 g |
| Kohlenhydrate | 38.5 g | 45.8 g |
| davon Zucker | 0.3 g | 10.5 g |
| Ballaststoffe | 1.8 g | 1.6 g |
| Wasser | 32.5 g | 22.4 g |
| Alkohol | 0 g | 0 g |
| Mineralstoffe | ||
| Calcium | 11 mg | 16 mg |
| Eisen | 0.8 mg | 1 mg |
| Magnesium | 19 mg | 19 mg |
| Phosphor | 72 mg | 92 mg |
| Kalium | 100 mg | 120 mg |
| Natrium | 330 mg | 280 mg |
| Zink | 0.7 mg | 0.8 mg |
| Vitamine | ||
| Vitamin D | 0.3 µg | 0.7 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0.2 µg |
| Vitamin C | 0 mg | 0 mg |
| Folat | 9 µg | 17 µg |
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