Vergleich
Mürbeteig (mit pflanzlichem Fett), süss, gebacken vs. Kuchenteig (mit Butter), ungebacken: Nährwert-Vergleich
Je 100 g: 494 kcal bei Mürbeteig (mit pflanzlichem Fett), süss, gebacken, gegenüber 375 kcal bei Kuchenteig (mit Butter), ungebacken. Differenz: 119 kcal. Der vollständige Vergleich, Nährstoff für Nährstoff, nach der Datenbank BLV V7.1.
Protein8 g
8 g
Fett24.9 g
24.9 g
Vitamin D0.2 µg
0.2 µg
Omega-30.1 g
0.1 g
Energie494 kcal
494 kcal
Protein+1.3 g
Fett+3.7 g
Vitamin D−0.1 µg
Omega-3−0.1 g
Energie+119 kcal
Kuchenteig (mit Butter), ungebacken
Teige100 g
Protein6.7 g
6.7 g
Fett21.2 g
21.2 g
Vitamin D0.3 µg
0.3 µg
Omega-30.2 g
0.2 g
Energie375 kcal
375 kcal
Höchster Gehalt an Zucker
Mürbeteig (mit pflanzlichem Fett), süss, gebacken enthält 17.5 g mehr Zucker je 100 g.
Höchster Gehalt an Kohlenhydrate
Mürbeteig (mit pflanzlichem Fett), süss, gebacken enthält 19.9 g mehr Kohlenhydrate je 100 g.
Höchster Gehalt an Vitamin B12
Mürbeteig (mit pflanzlichem Fett), süss, gebacken enthält 0.1 µg mehr Vitamin B12 je 100 g.
Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff
Je 100 g. In Grün: der höhere der beiden Gehalte. «n. v.»: in der Quelle nicht verfügbar.
| Je 100 g | Mürbeteig (mit pflanzlichem Fett), süss, gebacken | Kuchenteig (mit Butter), ungebacken |
|---|---|---|
| Makronährstoffe | ||
| Energie | 494 kcal | 375 kcal |
| Protein | 8 g | 6.7 g |
| Fett | 24.9 g | 21.2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 11.2 g | 12.4 g |
| davon mehrfach ungesättigte | 2.8 g | 1.3 g |
| davon Omega-3 | 0.1 g | 0.2 g |
| Kohlenhydrate | 58.4 g | 38.5 g |
| davon Zucker | 17.8 g | 0.3 g |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 1.8 g |
| Wasser | 7.5 g | 32.5 g |
| Alkohol | 0 g | 0 g |
| Mineralstoffe | ||
| Calcium | 12 mg | 11 mg |
| Eisen | 1 mg | 0.8 mg |
| Magnesium | 21 mg | 19 mg |
| Phosphor | 86 mg | 72 mg |
| Kalium | 120 mg | 100 mg |
| Natrium | 130 mg | 330 mg |
| Zink | 0.7 mg | 0.7 mg |
| Vitamine | ||
| Vitamin D | 0.2 µg | 0.3 µg |
| Vitamin B12 | 0.1 µg | 0 µg |
| Vitamin C | 0 mg | 0 mg |
| Folat | 7 µg | 9 µg |
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