Vergleich
Mürbeteig (mit pflanzlichem Fett), süss, gebacken vs. Mürbeteig (mit pflanzlichem Fett), süss, ungebacken: Nährwert-Vergleich
Je 100 g: 494 kcal bei Mürbeteig (mit pflanzlichem Fett), süss, gebacken, gegenüber 395 kcal bei Mürbeteig (mit pflanzlichem Fett), süss, ungebacken. Differenz: 99 kcal. Der vollständige Vergleich, Nährstoff für Nährstoff, nach der Datenbank BLV V7.1.
Protein8 g
8 g
Fett24.9 g
24.9 g
Vitamin D0.2 µg
0.2 µg
Omega-30.1 g
0.1 g
Energie494 kcal
494 kcal
Protein+1.6 g
Fett+5 g
Vitamin Dgleich
Omega-3gleich
Energie+99 kcal
Protein6.4 g
6.4 g
Fett19.9 g
19.9 g
Vitamin D0.2 µg
0.2 µg
Omega-30.1 g
0.1 g
Energie395 kcal
395 kcal
Höchster Gehalt an Gesättigte Fettsäuren
Mürbeteig (mit pflanzlichem Fett), süss, gebacken enthält 2.2 g mehr Gesättigte Fettsäuren je 100 g.
Höchster Gehalt an Fett
Mürbeteig (mit pflanzlichem Fett), süss, gebacken enthält 5 g mehr Fett je 100 g.
Höchster Gehalt an Phosphor
Mürbeteig (mit pflanzlichem Fett), süss, gebacken enthält 17 mg mehr Phosphor je 100 g.
Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff
Je 100 g. In Grün: der höhere der beiden Gehalte. «n. v.»: in der Quelle nicht verfügbar.
| Je 100 g | Mürbeteig (mit pflanzlichem Fett), süss, gebacken | Mürbeteig (mit pflanzlichem Fett), süss, ungebacken |
|---|---|---|
| Makronährstoffe | ||
| Energie | 494 kcal | 395 kcal |
| Protein | 8 g | 6.4 g |
| Fett | 24.9 g | 19.9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 11.2 g | 9 g |
| davon mehrfach ungesättigte | 2.8 g | 2.2 g |
| davon Omega-3 | 0.1 g | 0.1 g |
| Kohlenhydrate | 58.4 g | 46.7 g |
| davon Zucker | 17.8 g | 14.2 g |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 1.5 g |
| Wasser | 7.5 g | 26 g |
| Alkohol | 0 g | 0 g |
| Mineralstoffe | ||
| Calcium | 12 mg | 9 mg |
| Eisen | 1 mg | 0.8 mg |
| Magnesium | 21 mg | 17 mg |
| Phosphor | 86 mg | 69 mg |
| Kalium | 120 mg | 93 mg |
| Natrium | 130 mg | 100 mg |
| Zink | 0.7 mg | 0.6 mg |
| Vitamine | ||
| Vitamin D | 0.2 µg | 0.2 µg |
| Vitamin B12 | 0.1 µg | 0.1 µg |
| Vitamin C | 0 mg | 0 mg |
| Folat | 7 µg | 11 µg |
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