Vergleich
Sojagetränk, nature vs. Mandelgetränk, nature, mit Calcium und Vitaminen angereichert: Nährwert-Vergleich
Je 100 g: 40 kcal bei Sojagetränk, nature, gegenüber 33 kcal bei Mandelgetränk, nature, mit Calcium und Vitaminen angereichert. Differenz: 7 kcal. Der vollständige Vergleich, Nährstoff für Nährstoff, nach der Datenbank BLV V7.1.
Sojagetränk, nature
Pflanzliche Getränke100 g
Protein3.6 g
3.6 g
Fett2.1 g
2.1 g
Vitamin D0 µg
0 µg
Omega-30.1 g
0.1 g
Energie40 kcal
40 kcal
Protein+2.5 g
Fett−0.5 g
Vitamin D−0.7 µg
Omega-3+0.1 g
Energie+7 kcal
Mandelgetränk, nature, mit Calcium und Vitaminen angereichert
Pflanzliche Getränke100 g
Protein1.1 g
1.1 g
Fett2.6 g
2.6 g
Vitamin D0.7 µg
0.7 µg
Omega-30 g
0 g
Energie33 kcal
33 kcal
Höchster Gehalt an Vitamin B12
Mandelgetränk, nature, mit Calcium und Vitaminen angereichert enthält 0.4 µg mehr Vitamin B12 je 100 g.
Höchster Gehalt an Vitamin D
Mandelgetränk, nature, mit Calcium und Vitaminen angereichert enthält 0.7 µg mehr Vitamin D je 100 g.
Höchster Gehalt an Calcium
Mandelgetränk, nature, mit Calcium und Vitaminen angereichert enthält 98 mg mehr Calcium je 100 g.
Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff
Je 100 g. In Grün: der höhere der beiden Gehalte. «n. v.»: in der Quelle nicht verfügbar.
| Je 100 g | Sojagetränk, nature | Mandelgetränk, nature, mit Calcium und Vitaminen angereichert |
|---|---|---|
| Makronährstoffe | ||
| Energie | 40 kcal | 33 kcal |
| Protein | 3.6 g | 1.1 g |
| Fett | 2.1 g | 2.6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0.3 g | 0.2 g |
| davon mehrfach ungesättigte | 1.1 g | 0.5 g |
| davon Omega-3 | 0.1 g | 0 g |
| Kohlenhydrate | 1.5 g | 1.3 g |
| davon Zucker | 1.4 g | 1.3 g |
| Ballaststoffe | 0.6 g | 0.3 g |
| Wasser | 92.6 g | 94.5 g |
| Alkohol | 0 g | 0 g |
| Mineralstoffe | ||
| Calcium | 12 mg | 110 mg |
| Eisen | 0.5 mg | 0.1 mg |
| Magnesium | 20 mg | 10 mg |
| Phosphor | 50 mg | 43 mg |
| Kalium | 160 mg | 34 mg |
| Natrium | 23 mg | 36 mg |
| Zink | 0.3 mg | 0.1 mg |
| Vitamine | ||
| Vitamin D | 0 µg | 0.7 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0.4 µg |
| Vitamin C | 0 mg | 0 mg |
| Folat | 18 µg | 2 µg |
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