Confronto
Bevanda a base di soia, naturale, arricchita di calcio e vitamine vs Bevanda a base di mandorla, naturale: confronto nutrizionale
Per 100 g: 40 kcal per Bevanda a base di soia, naturale, arricchita di calcio e vitamine, contro 33 kcal per Bevanda a base di mandorla, naturale. Differenza: 7 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.
Bevanda a base di soia, naturale, arricchita di calcio e vitamine
Bevande a base vegetale100 g
Proteine3,6 g
3,6 g
Grassi2,1 g
2,1 g
Vitamina D0,6 µg
0,6 µg
Omega-30,1 g
0,1 g
Energia40 kcal
40 kcal
Proteine+2,5 g
Grassi−0,5 g
Vitamina D+0,6 µg
Omega-3+0,1 g
Energia+7 kcal
Bevanda a base di mandorla, naturale
Bevande a base vegetale100 g
Proteine1,1 g
1,1 g
Grassi2,6 g
2,6 g
Vitamina D0 µg
0 µg
Omega-30 g
0 g
Energia33 kcal
33 kcal
Contenuto di calcio più alto
Bevanda a base di soia, naturale, arricchita di calcio e vitamine contiene 108 mg di calcio in più per 100 g.
Contenuto di vitamina D più alto
Bevanda a base di soia, naturale, arricchita di calcio e vitamine contiene 0,6 µg di vitamina D in più per 100 g.
Contenuto di vitamina B12 più alto
Bevanda a base di soia, naturale, arricchita di calcio e vitamine contiene 0,3 µg di vitamina B12 in più per 100 g.
Confronto completo, nutriente per nutriente
Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.
| Per 100 g | Bevanda a base di soia, naturale, arricchita di calcio e vitamine | Bevanda a base di mandorla, naturale |
|---|---|---|
| Macronutrienti | ||
| Energia | 40 kcal | 33 kcal |
| Proteine | 3,6 g | 1,1 g |
| Grassi | 2,1 g | 2,6 g |
| di cui acidi grassi saturi | 0,3 g | 0,2 g |
| di cui polinsaturi | 1,1 g | 0,5 g |
| di cui omega-3 | 0,1 g | 0 g |
| Carboidrati | 1,5 g | 1,3 g |
| di cui zuccheri | 1,4 g | 1,3 g |
| Fibre alimentari | 0,6 g | 0,3 g |
| Acqua | 92,6 g | 94,5 g |
| Alcol | 0 g | 0 g |
| Minerali | ||
| Calcio | 120 mg | 12 mg |
| Ferro | 0,5 mg | 0,1 mg |
| Magnesio | 20 mg | 10 mg |
| Fosforo | 81 mg | 16 mg |
| Potassio | 160 mg | 34 mg |
| Sodio | 23 mg | 36 mg |
| Zinco | 0,3 mg | 0,1 mg |
| Vitamine | ||
| Vitamina D | 0,6 µg | 0 µg |
| Vitamina B12 | 0,3 µg | 0 µg |
| Vitamina C | 0 mg | 0 mg |
| Folati | 18 µg | 2 µg |
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