Confronto

Grasso di palma - Olio di palma vs Olio di cartamo: confronto nutrizionale

Per 100 g: 899 kcal per Grasso di palma - Olio di palma, contro 900 kcal per Olio di cartamo. Differenza: 1 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Grasso di palma - Olio di palma

Oli100 g

Proteine0 g 0 g

Grassi99,9 g 99,9 g

Vitamina D0 µg 0 µg

Omega-30,2 g 0,2 g

Energia899 kcal 899 kcal

Proteinepari

Grassi−0,1 g

Vitamina Dpari

Omega-3pari

Energia−1 kcal

Olio di cartamo

Oli100 g

Proteine0 g 0 g

Grassi100 g 100 g

Vitamina D0 µg 0 µg

Omega-30,2 g 0,2 g

Energia900 kcal 900 kcal

Contenuto di acidi grassi saturi più alto

Grasso di palma - Olio di palma contiene 38,6 g di acidi grassi saturi in più per 100 g.

Contenuto di polinsaturi più alto

Olio di cartamo contiene 62,8 g di polinsaturi in più per 100 g.

Contenuto di magnesio più alto

Grasso di palma - Olio di palma contiene 1 mg di magnesio in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 g	Grasso di palma - Olio di palma	Olio di cartamo
Macronutrienti
Energia	899 kcal	900 kcal
Proteine	0 g	0 g
Grassi	99,9 g	100 g
di cui acidi grassi saturi	48,8 g	10,2 g
di cui polinsaturi	9,3 g	72,1 g
di cui omega-3	0,2 g	0,2 g
Carboidrati	0 g	0 g
di cui zuccheri	0 g	0 g
Fibre alimentari	0 g	0 g
Acqua	1,3 g	0,5 g
Alcol	0 g	0 g
Minerali
Calcio	1 mg	0 mg
Ferro	0 mg	0 mg
Magnesio	1 mg	0 mg
Fosforo	1 mg	0 mg
Potassio	1 mg	1 mg
Sodio	1 mg	0 mg
Zinco	0 mg	0 mg
Vitamine
Vitamina D	0 µg	0 µg
Vitamina B12	0 µg	0 µg
Vitamina C	0 mg	0 mg
Folati	0 µg	0 µg

Grasso di palma - Olio di palma vs Olio di cartamo: confronto nutrizionale

Grasso di palma - Olio di palma

Olio di cartamo

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