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Confronto

Pasta per torta, integrale (con grasso vegetale), cruda vs Pasta per torta (con grasso vegetale), cruda: confronto nutrizionale

Per 100 g: 359 kcal per Pasta per torta, integrale (con grasso vegetale), cruda, contro 394 kcal per Pasta per torta (con grasso vegetale), cruda. Differenza: 35 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Proteine7,6 g 7,6 g
Grassi20,2 g 20,2 g
Vitamina D0,8 µg 0,8 µg
Omega-30,6 g 0,6 g
Energia359 kcal 359 kcal
Proteine6,6 g 6,6 g
Grassi23,5 g 23,5 g
Vitamina D0 µg 0 µg
Omega-30,1 g 0,1 g
Energia394 kcal 394 kcal
Contenuto di acidi grassi saturi più alto

Pasta per torta (con grasso vegetale), cruda contiene 4,7 g di acidi grassi saturi in più per 100 g.

Contenuto di fosforo più alto

Pasta per torta, integrale (con grasso vegetale), cruda contiene 133 mg di fosforo in più per 100 g.

Contenuto di vitamina D più alto

Pasta per torta, integrale (con grasso vegetale), cruda contiene 0,8 µg di vitamina D in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 gPasta per torta, integrale (con grasso vegetale), crudaPasta per torta (con grasso vegetale), cruda
Macronutrienti
Energia359 kcal394 kcal
Proteine7,6 g6,6 g
Grassi20,2 g23,5 g
di cui acidi grassi saturi6,1 g10,8 g
di cui polinsaturi4,3 g2,5 g
di cui omega-30,6 g0,1 g
Carboidrati33,7 g38,1 g
di cui zuccheri0,6 g0,2 g
Fibre alimentari6,1 g1,8 g
Acqua32,9 g30,6 g
Alcol0 g0 g
Minerali
Calcio18 mg8 mg
Ferro2,8 mg0,8 mg
Magnesio72 mg19 mg
Fosforo200 mg67 mg
Potassio230 mg98 mg
Sodio350 mg320 mg
Zinco1,9 mg0,6 mg
Vitamine
Vitamina D0,8 µg0 µg
Vitamina B120 µg0 µg
Vitamina C0 mg0 mg
Folati28 µg9 µg

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