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Confronto

Pasta per torta, integrale (con burro), cruda vs Pasta per torta (con grasso vegetale), cruda: confronto nutrizionale

Per 100 g: 372 kcal per Pasta per torta, integrale (con burro), cruda, contro 394 kcal per Pasta per torta (con grasso vegetale), cruda. Differenza: 22 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Proteine7,6 g 7,6 g
Grassi21,5 g 21,5 g
Vitamina D0,3 µg 0,3 µg
Omega-30,2 g 0,2 g
Energia372 kcal 372 kcal
Proteine6,6 g 6,6 g
Grassi23,5 g 23,5 g
Vitamina D0 µg 0 µg
Omega-30,1 g 0,1 g
Energia394 kcal 394 kcal
Contenuto di fosforo più alto

Pasta per torta, integrale (con burro), cruda contiene 133 mg di fosforo in più per 100 g.

Contenuto di ferro più alto

Pasta per torta, integrale (con burro), cruda contiene 2 mg di ferro in più per 100 g.

Contenuto di folati più alto

Pasta per torta, integrale (con burro), cruda contiene 19 µg di folati in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 gPasta per torta, integrale (con burro), crudaPasta per torta (con grasso vegetale), cruda
Macronutrienti
Energia372 kcal394 kcal
Proteine7,6 g6,6 g
Grassi21,5 g23,5 g
di cui acidi grassi saturi12,4 g10,8 g
di cui polinsaturi1,8 g2,5 g
di cui omega-30,2 g0,1 g
Carboidrati33,8 g38,1 g
di cui zuccheri0,7 g0,2 g
Fibre alimentari6,1 g1,8 g
Acqua31,5 g30,6 g
Alcol0 g0 g
Minerali
Calcio20 mg8 mg
Ferro2,8 mg0,8 mg
Magnesio72 mg19 mg
Fosforo200 mg67 mg
Potassio220 mg98 mg
Sodio340 mg320 mg
Zinco1,9 mg0,6 mg
Vitamine
Vitamina D0,3 µg0 µg
Vitamina B120 µg0 µg
Vitamina C0 mg0 mg
Folati28 µg9 µg

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