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Confronto

Torta di frutta vs Torta di ciliegie, fatta in casa, cotta nel forno (pasta sfoglia): confronto nutrizionale

Per 100 g: 203 kcal per Torta di frutta, contro 167 kcal per Torta di ciliegie, fatta in casa, cotta nel forno (pasta sfoglia). Differenza: 36 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Torta di frutta

Dolci, torte e cake100 g
Torta di frutta
Proteine3,6 g 3,6 g
Grassi8,7 g 8,7 g
Vitamina D0,1 µg 0,1 µg
Omega-30,1 g 0,1 g
Energia203 kcal 203 kcal
Omega-3pari
Proteine3,1 g 3,1 g
Grassi7,6 g 7,6 g
Vitamina D0,2 µg 0,2 µg
Omega-30,1 g 0,1 g
Energia167 kcal 167 kcal
Contenuto di zuccheri più alto

Torta di frutta contiene 4 g di zuccheri in più per 100 g.

Contenuto di acidi grassi saturi più alto

Torta di frutta contiene 0,6 g di acidi grassi saturi in più per 100 g.

Contenuto di fosforo più alto

Torta di frutta contiene 15 mg di fosforo in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 gTorta di fruttaTorta di ciliegie, fatta in casa, cotta nel forno (pasta sfoglia)
Macronutrienti
Energia203 kcal167 kcal
Proteine3,6 g3,1 g
Grassi8,7 g7,6 g
di cui acidi grassi saturi3,9 g3,3 g
di cui polinsaturi1 g0,9 g
di cui omega-30,1 g0,1 g
Carboidrati26,8 g20,7 g
di cui zuccheri13,3 g9,3 g
Fibre alimentari1,5 g1,6 g
Acqua59,5 g67,1 g
Alcol0 g0 g
Minerali
Calcio32 mg23 mg
Ferro0,5 mg0,3 mg
Magnesio13 mg10 mg
Fosforo57 mg42 mg
Potassio180 mg180 mg
Sodio120 mg120 mg
Zinco0,4 mg0,2 mg
Vitamine
Vitamina D0,1 µg0,2 µg
Vitamina B120,1 µg0,1 µg
Vitamina C3 mg3 mg
Folati6 µg8 µg

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