Confronto
Torta di frutta, fatta in casa, pasta frolla dolce (media) vs Torta di frutta: confronto nutrizionale
Per 100 g: 215 kcal per Torta di frutta, fatta in casa, pasta frolla dolce (media), contro 203 kcal per Torta di frutta. Differenza: 12 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.
Torta di frutta, fatta in casa, pasta frolla dolce (media)
Dolci, torte e cake100 g
Proteine3,3 g
3,3 g
Grassi11,7 g
11,7 g
Vitamina D0,1 µg
0,1 µg
Omega-30,1 g
0,1 g
Energia215 kcal
215 kcal
Proteine−0,3 g
Grassi+3 g
Vitamina Dpari
Omega-3+0,1 g
Energia+12 kcal
Torta di frutta
Dolci, torte e cake100 g
Proteine3,6 g
3,6 g
Grassi8,7 g
8,7 g
Vitamina D0,1 µg
0,1 µg
Omega-30,1 g
0,1 g
Energia203 kcal
203 kcal
Contenuto di vitamina C più alto
Torta di frutta, fatta in casa, pasta frolla dolce (media) contiene 10 mg di vitamina C in più per 100 g.
Contenuto di acidi grassi saturi più alto
Torta di frutta, fatta in casa, pasta frolla dolce (media) contiene 1,9 g di acidi grassi saturi in più per 100 g.
Contenuto di grassi più alto
Torta di frutta, fatta in casa, pasta frolla dolce (media) contiene 3 g di grassi in più per 100 g.
Confronto completo, nutriente per nutriente
Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.
| Per 100 g | Torta di frutta, fatta in casa, pasta frolla dolce (media) | Torta di frutta |
|---|---|---|
| Macronutrienti | ||
| Energia | 215 kcal | 203 kcal |
| Proteine | 3,3 g | 3,6 g |
| Grassi | 11,7 g | 8,7 g |
| di cui acidi grassi saturi | 5,8 g | 3,9 g |
| di cui polinsaturi | 1,2 g | 1 g |
| di cui omega-3 | 0,1 g | 0,1 g |
| Carboidrati | 22,5 g | 26,8 g |
| di cui zuccheri | 10,4 g | 13,3 g |
| Fibre alimentari | 3,4 g | 1,5 g |
| Acqua | 59,3 g | 59,5 g |
| Alcol | 0 g | 0 g |
| Minerali | ||
| Calcio | 32 mg | 32 mg |
| Ferro | 0,5 mg | 0,5 mg |
| Magnesio | 16 mg | 13 mg |
| Fosforo | 51 mg | 57 mg |
| Potassio | 170 mg | 180 mg |
| Sodio | 42 mg | 120 mg |
| Zinco | 0,3 mg | 0,4 mg |
| Vitamine | ||
| Vitamina D | 0,1 µg | 0,1 µg |
| Vitamina B12 | 0,1 µg | 0,1 µg |
| Vitamina C | 13 mg | 3 mg |
| Folati | 10 µg | 6 µg |
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