Milch und Milchprodukte
Kondensmilch, gezuckert
Milch
339 kcal / 100 g
BLV V7.1
100 g Kondensmilch, gezuckert liefern 339 kcal (1’430 kJ). Auffällig ist der Gehalt an Phosphor (250 mg) und Calcium (280 mg) je 100 g. Dieses Lebensmittel gehört zur Kategorie «Milch» (Familie «Milch und Milchprodukte») der Schweizer Nährwertdatenbank.
Das Wichtigste für 100 g
Protein8 g
16%
Fett10 g
14%
Kohlenhydrate54.3 g
21%
Ballaststoffe0 g
0%
% der Nährwert-Referenzwerte (Erwachsene), für die angezeigte Portion.
Detaillierte Zusammensetzung
für 100 g| Nährstoff | Wert | % NRV* |
|---|---|---|
| Makronährstoffe | ||
| Energie | 339 kcal (1’430 kJ)C | 17% |
| Protein | 8 gA | 16% |
| Fett | 10 gA | 14% |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6 gE | 30% |
| davon mehrfach ungesättigte | 0.5 gE | n. v. |
| davon Omega-3 | 0.1 gC | n. v. |
| Kohlenhydrate | 54.3 gA | 21% |
| davon Zucker | 54.3 gA | 60% |
| Ballaststoffe | 0 gE | 0% |
| Wasser | 25.6 gA | n. v. |
| Alkohol | 0 gE | n. v. |
| Mineralstoffe | ||
| Calcium | 280 mgA | 35% |
| Eisen | 0.2 mgA | 1% |
| Magnesium | 24 mgA | 6% |
| Phosphor | 250 mgA | 36% |
| Kalium | 360 mgA | 18% |
| Natrium | 120 mgA | 5% |
| Zink | 0.9 mgA | 9% |
| Vitamine | ||
| Vitamin D | 0.2 µgA | 4% |
| Vitamin B12 | 0.6 µgA | 23% |
| Vitamin C | 3 mgA | 3% |
| Folat | 7 µgA | 4% |
* Anteil der Nährwert-Referenzwerte für Erwachsene (LIV, Anhang 10), für die angezeigte Portion. Für Ballaststoffe nennt der Anhang keinen Wert: die 30 g pro Tag sind ein Richtwert. «n. v.»: Wert in der Quelle nicht verfügbar und von uns nie geschätzt. A/E/C zeigen die Herkunft jedes Werts.
