Vergleich
Hot Dog in Weissbrot mit Ketchup und Senf vs. Crêpes nature, zubereitet: Nährwert-Vergleich
Je 100 g: 216 kcal bei Hot Dog in Weissbrot mit Ketchup und Senf, gegenüber 232 kcal bei Crêpes nature, zubereitet. Differenz: 16 kcal. Der vollständige Vergleich, Nährstoff für Nährstoff, nach der Datenbank BLV V7.1.
Hot Dog in Weissbrot mit Ketchup und Senf
Sonstige salzige100 g
Protein9.1 g
9.1 g
Fett6.3 g
6.3 g
Vitamin D0.3 µg
0.3 µg
Omega-30.1 g
0.1 g
Energie216 kcal
216 kcal
Protein−0.3 g
Fett−6.8 g
Vitamin D−0.8 µg
Omega-3gleich
Energie−16 kcal
Crêpes nature, zubereitet
Sonstige salzige100 g
Protein9.4 g
9.4 g
Fett13.1 g
13.1 g
Vitamin D1.1 µg
1.1 µg
Omega-30.1 g
0.1 g
Energie232 kcal
232 kcal
Höchster Gehalt an Gesättigte Fettsäuren
Crêpes nature, zubereitet enthält 4.3 g mehr Gesättigte Fettsäuren je 100 g.
Höchster Gehalt an Vitamin B12
Crêpes nature, zubereitet enthält 0.4 µg mehr Vitamin B12 je 100 g.
Höchster Gehalt an Vitamin D
Crêpes nature, zubereitet enthält 0.8 µg mehr Vitamin D je 100 g.
Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff
Je 100 g. In Grün: der höhere der beiden Gehalte. «n. v.»: in der Quelle nicht verfügbar.
| Je 100 g | Hot Dog in Weissbrot mit Ketchup und Senf | Crêpes nature, zubereitet |
|---|---|---|
| Makronährstoffe | ||
| Energie | 216 kcal | 232 kcal |
| Protein | 9.1 g | 9.4 g |
| Fett | 6.3 g | 13.1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2.2 g | 6.5 g |
| davon mehrfach ungesättigte | 0.9 g | 1.2 g |
| davon Omega-3 | 0.1 g | 0.1 g |
| Kohlenhydrate | 29.6 g | 18.9 g |
| davon Zucker | 2.5 g | 3 g |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 0.7 g |
| Wasser | 53.5 g | 58.2 g |
| Alkohol | 0 g | 0 g |
| Mineralstoffe | ||
| Calcium | 17 mg | 93 mg |
| Eisen | 0.8 mg | 1 mg |
| Magnesium | 21 mg | 18 mg |
| Phosphor | 110 mg | 160 mg |
| Kalium | 170 mg | 190 mg |
| Natrium | 810 mg | 160 mg |
| Zink | 0.9 mg | 1 mg |
| Vitamine | ||
| Vitamin D | 0.3 µg | 1.1 µg |
| Vitamin B12 | 0.1 µg | 0.6 µg |
| Vitamin C | 5 mg | 1 mg |
| Folat | 12 µg | 23 µg |
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