Vergleich

Karottensaft vs. Eistee, gezuckert: Nährwert-Vergleich

Je 100 g: 32 kcal bei Karottensaft, gegenüber 30 kcal bei Eistee, gezuckert. Differenz: 2 kcal. Der vollständige Vergleich, Nährstoff für Nährstoff, nach der Datenbank BLV V7.1.

Karottensaft

Frucht- und Gemüsesäfte100 g

Protein0.7 g 0.7 g

Fett0.1 g 0.1 g

Vitamin D0 µg 0 µg

Omega-3n. v. n. v.

Energie32 kcal 32 kcal

Protein+0.7 g

Fett+0.1 g

Vitamin Dgleich

Omega-3n. v.

Energie+2 kcal

Eistee, gezuckert

Süssgetränke100 g

Protein0 g 0 g

Fett0 g 0 g

Vitamin D0 µg 0 µg

Omega-30 g 0 g

Energie30 kcal 30 kcal

Höchster Gehalt an Kalium

Karottensaft enthält 252 mg mehr Kalium je 100 g.

Höchster Gehalt an Vitamin C

Karottensaft enthält 7 mg mehr Vitamin C je 100 g.

Höchster Gehalt an Phosphor

Karottensaft enthält 37 mg mehr Phosphor je 100 g.

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

Je 100 g. In Grün: der höhere der beiden Gehalte. «n. v.»: in der Quelle nicht verfügbar.

Je 100 g	Karottensaft	Eistee, gezuckert
Makronährstoffe
Energie	32 kcal	30 kcal
Protein	0.7 g	0 g
Fett	0.1 g	0 g
davon gesättigte Fettsäuren	traces	0 g
davon mehrfach ungesättigte	traces	0 g
davon Omega-3	n. v.	0 g
Kohlenhydrate	6.6 g	7.5 g
davon Zucker	4.7 g	7.5 g
Ballaststoffe	0.9 g	0 g
Wasser	88.9 g	92.5 g
Alkohol	0 g	0 g
Mineralstoffe
Calcium	23 mg	0 mg
Eisen	0.5 mg	0 mg
Magnesium	13 mg	1 mg
Phosphor	38 mg	1 mg
Kalium	270 mg	18 mg
Natrium	34 mg	0 mg
Zink	0.1 mg	0 mg
Vitamine
Vitamin D	0 µg	0 µg
Vitamin B12	0 µg	0 µg
Vitamin C	7 mg	0 mg
Folat	4 µg	5 µg

Karottensaft vs. Eistee, gezuckert: Nährwert-Vergleich

Karottensaft

Eistee, gezuckert

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

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