Alkoholfreie Getränke
Karottensaft
Frucht- und Gemüsesäfte
32 kcal / 100 g
BLV V7.1
100 g Karottensaft liefern 32 kcal (134 kJ). Energiedichte und Nährstoffgehalte sind unten Wert für Wert aufgeführt. Dieses Lebensmittel gehört zur Kategorie «Frucht- und Gemüsesäfte» (Familie «Alkoholfreie Getränke») der Schweizer Nährwertdatenbank.
Das Wichtigste für 100 g
Protein0.7 g
1%
Fett0.1 g
0%
Kohlenhydrate6.6 g
3%
Ballaststoffe0.9 g
3%
% der Nährwert-Referenzwerte (Erwachsene), für die angezeigte Portion.
Detaillierte Zusammensetzung
für 100 g| Nährstoff | Wert | % NRV* |
|---|---|---|
| Makronährstoffe | ||
| Energie | 32 kcal (134 kJ)C | 2% |
| Protein | 0.7 gA | 1% |
| Fett | 0.1 gA | 0% |
| davon gesättigte Fettsäuren | Spuren gA | n. v. |
| davon mehrfach ungesättigte | Spuren gA | n. v. |
| davon Omega-3 | n. v. | n. v. |
| Kohlenhydrate | 6.6 gA | 3% |
| davon Zucker | 4.7 gA | 5% |
| Ballaststoffe | 0.9 gA | 3% |
| Wasser | 88.9 gE | n. v. |
| Alkohol | 0 gA | n. v. |
| Mineralstoffe | ||
| Calcium | 23 mgA | 3% |
| Eisen | 0.5 mgA | 4% |
| Magnesium | 13 mgA | 3% |
| Phosphor | 38 mgA | 5% |
| Kalium | 270 mgA | 14% |
| Natrium | 34 mgA | 1% |
| Zink | 0.1 mgA | 1% |
| Vitamine | ||
| Vitamin D | 0 µgA | 0% |
| Vitamin B12 | 0 µgA | 0% |
| Vitamin C | 7 mgA | 7% |
| Folat | 4 µgA | 2% |
* Anteil der Nährwert-Referenzwerte für Erwachsene (LIV, Anhang 10), für die angezeigte Portion. Für Ballaststoffe nennt der Anhang keinen Wert: die 30 g pro Tag sind ein Richtwert. «n. v.»: Wert in der Quelle nicht verfügbar und von uns nie geschätzt. A/E/C zeigen die Herkunft jedes Werts.
