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Alkoholfreie Getränke

Fruchtsaft-Schorle (Durchschnitt, 60% Saft - 40% Wasser), ungezuckert

Frucht- und Gemüsesäfte 28 kcal / 100 g BLV V7.1

100 g Fruchtsaft-Schorle (Durchschnitt, 60% Saft - 40% Wasser), ungezuckert liefern 28 kcal (119 kJ). Energiedichte und Nährstoffgehalte sind unten Wert für Wert aufgeführt. Dieses Lebensmittel gehört zur Kategorie «Frucht- und Gemüsesäfte» (Familie «Alkoholfreie Getränke») der Schweizer Nährwertdatenbank.

Fruchtsaft-Schorle (Durchschnitt, 60% Saft - 40% Wasser), ungezuckert

Das Wichtigste für 100 g

Protein0.3 g 1%
Fett0.1 g 0%
Kohlenhydrate6.5 g 3%
Ballaststoffe0.1 g 0%

% der Nährwert-Referenzwerte (Erwachsene), für die angezeigte Portion.

Detaillierte Zusammensetzung

für 100 g
NährstoffWert% NRV*
Makronährstoffe
Energie28 kcal (119 kJ)C1%
Protein0.3 gC1%
Fett0.1 gC0%
davon gesättigte Fettsäuren0 gC0%
davon mehrfach ungesättigte0 gCn. v.
davon Omega-3n. v.n. v.
Kohlenhydrate6.5 gC3%
davon Zucker6.4 gC7%
Ballaststoffe0.1 gC0%
Wasser93 gCn. v.
Alkohol0 gCn. v.
Mineralstoffe
Calcium7 mgC1%
Eisen0.1 mgC1%
Magnesium5 mgC1%
Phosphor7 mgC1%
Kalium85 mgC4%
Natrium5 mgC0%
Zink0 mgC0%
Vitamine
Vitamin D0 µgC0%
Vitamin B120 µgC0%
Vitamin C14 mgC14%
Folat11 µgC6%

* Anteil der Nährwert-Referenzwerte für Erwachsene (LIV, Anhang 10), für die angezeigte Portion. Für Ballaststoffe nennt der Anhang keinen Wert: die 30 g pro Tag sind ein Richtwert. «n. v.»: Wert in der Quelle nicht verfügbar und von uns nie geschätzt. A/E/C zeigen die Herkunft jedes Werts.

Im Verhältnis zum Tagesbedarf

Deckung durch 100 g · Referenz: durchschnittliche erwachsene Person.

Protein1%
Fett0%
Kohlenhydrate3%
Ballaststoffe0%
Vitamin C14%
Folat6%
Kalium4%
Magnesium1%
Phosphor1%

Schnellvergleich

Differenz je 100 g aus Sicht dieses Lebensmittels: «+» = es enthält mehr als das Vergleichsprodukt.

VergleichEiweissFettEnergie
vs. Karottensaft− 0.4 g± 0 g− 4 kcal
vs. Limonade, mit Aroma, gezuckert+ 0.3 g+ 0.1 g− 9 kcal
vs. Colagetränk, gezuckert+ 0.3 g+ 0.1 g− 12 kcal

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien haben 100 g Fruchtsaft-Schorle (Durchschnitt, 60% Saft - 40% Wasser), ungezuckert ?
100 g Fruchtsaft-Schorle (Durchschnitt, 60% Saft - 40% Wasser), ungezuckert liefern 28 kcal bzw. 119 kJ (Datenbank BLV V7.1).
Wie viel Eiweiss haben 100 g Fruchtsaft-Schorle (Durchschnitt, 60% Saft - 40% Wasser), ungezuckert ?
100 g liefern 0.3 g Eiweiss, das sind 1 % des Referenzwerts für Erwachsene (50 g).
Wie hoch ist der Fettgehalt von 100 g Fruchtsaft-Schorle (Durchschnitt, 60% Saft - 40% Wasser), ungezuckert ?
100 g enthalten 0.1 g Fett, davon 0 g gesättigte Fettsäuren.
Woher stammen diese Werte?
Aus der Schweizer Nährwertdatenbank V7.1 des BLV (Juli 2026). Jeder Wert trägt eine Herkunftsangabe: A (gemessen), E (geschätzt) oder C (berechnet).
Für welchen Zubereitungszustand gelten die Werte?
Für die offizielle Bezeichnung «Fruchtsaft-Schorle (Durchschnitt, 60% Saft - 40% Wasser), ungezuckert» der Datenbank: der Zustand (roh, gekocht, abgetropft…) ist dort angegeben, wo relevant. Die Zubereitung verändert die Zusammensetzung je 100 g deutlich, insbesondere den Wassergehalt.

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