Vergleich
Kokosnussgetränk, nature mit Calcium und Vitaminen angereichert vs. Sojagetränk, nature, mit Calcium and Vitaminen angereichert: Nährwert-Vergleich
Je 100 g: 22 kcal bei Kokosnussgetränk, nature mit Calcium und Vitaminen angereichert, gegenüber 40 kcal bei Sojagetränk, nature, mit Calcium and Vitaminen angereichert. Differenz: 18 kcal. Der vollständige Vergleich, Nährstoff für Nährstoff, nach der Datenbank BLV V7.1.
Kokosnussgetränk, nature mit Calcium und Vitaminen angereichert
Pflanzliche Getränke100 g
Protein0.4 g
0.4 g
Fett1 g
1 g
Vitamin D0.7 µg
0.7 µg
Omega-30 g
0 g
Energie22 kcal
22 kcal
Protein−3.2 g
Fett−1.1 g
Vitamin D+0.1 µg
Omega-3−0.1 g
Energie−18 kcal
Sojagetränk, nature, mit Calcium and Vitaminen angereichert
Pflanzliche Getränke100 g
Protein3.6 g
3.6 g
Fett2.1 g
2.1 g
Vitamin D0.6 µg
0.6 µg
Omega-30.1 g
0.1 g
Energie40 kcal
40 kcal
Höchster Gehalt an Folat
Sojagetränk, nature, mit Calcium and Vitaminen angereichert enthält 17 µg mehr Folat je 100 g.
Höchster Gehalt an Protein
Sojagetränk, nature, mit Calcium and Vitaminen angereichert enthält 3.2 g mehr Protein je 100 g.
Höchster Gehalt an Kalium
Sojagetränk, nature, mit Calcium and Vitaminen angereichert enthält 88 mg mehr Kalium je 100 g.
Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff
Je 100 g. In Grün: der höhere der beiden Gehalte. «n. v.»: in der Quelle nicht verfügbar.
| Je 100 g | Kokosnussgetränk, nature mit Calcium und Vitaminen angereichert | Sojagetränk, nature, mit Calcium and Vitaminen angereichert |
|---|---|---|
| Makronährstoffe | ||
| Energie | 22 kcal | 40 kcal |
| Protein | 0.4 g | 3.6 g |
| Fett | 1 g | 2.1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0.8 g | 0.3 g |
| davon mehrfach ungesättigte | 0 g | 1.1 g |
| davon Omega-3 | 0 g | 0.1 g |
| Kohlenhydrate | 2.8 g | 1.5 g |
| davon Zucker | 1.9 g | 1.4 g |
| Ballaststoffe | 0.1 g | 0.6 g |
| Wasser | 95.7 g | 92.6 g |
| Alkohol | 0 g | 0 g |
| Mineralstoffe | ||
| Calcium | 120 mg | 120 mg |
| Eisen | 0.1 mg | 0.5 mg |
| Magnesium | 6 mg | 20 mg |
| Phosphor | 68 mg | 81 mg |
| Kalium | 72 mg | 160 mg |
| Natrium | 34 mg | 23 mg |
| Zink | 0 mg | 0.3 mg |
| Vitamine | ||
| Vitamin D | 0.7 µg | 0.6 µg |
| Vitamin B12 | 0.4 µg | 0.3 µg |
| Vitamin C | 0 mg | 0 mg |
| Folat | 1 µg | 18 µg |
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