Vergleich

Kondensmilch, ungezuckert vs. Milch (Durchschnitt): Nährwert-Vergleich

Je 100 g: 131 kcal bei Kondensmilch, ungezuckert, gegenüber 59 kcal bei Milch (Durchschnitt). Differenz: 72 kcal. Der vollständige Vergleich, Nährstoff für Nährstoff, nach der Datenbank BLV V7.1.

Kondensmilch, ungezuckert

Milch100 g

Protein6.4 g 6.4 g

Fett7.6 g 7.6 g

Vitamin D0.1 µg 0.1 µg

Omega-30.1 g 0.1 g

Energie131 kcal 131 kcal

Protein+3.2 g

Fett+4.7 g

Vitamin Dgleich

Omega-3gleich

Energie+72 kcal

Milch (Durchschnitt)

Milch100 g

Protein3.2 g 3.2 g

Fett2.9 g 2.9 g

Vitamin D0.1 µg 0.1 µg

Omega-30 g 0 g

Energie59 kcal 59 kcal

Höchster Gehalt an Calcium

Kondensmilch, ungezuckert enthält 120 mg mehr Calcium je 100 g.

Höchster Gehalt an Gesättigte Fettsäuren

Kondensmilch, ungezuckert enthält 2.9 g mehr Gesättigte Fettsäuren je 100 g.

Höchster Gehalt an Phosphor

Kondensmilch, ungezuckert enthält 98 mg mehr Phosphor je 100 g.

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

Je 100 g. In Grün: der höhere der beiden Gehalte. «n. v.»: in der Quelle nicht verfügbar.

Je 100 g	Kondensmilch, ungezuckert	Milch (Durchschnitt)
Makronährstoffe
Energie	131 kcal	59 kcal
Protein	6.4 g	3.2 g
Fett	7.6 g	2.9 g
davon gesättigte Fettsäuren	4.6 g	1.7 g
davon mehrfach ungesättigte	0.4 g	0.1 g
davon Omega-3	0.1 g	0 g
Kohlenhydrate	9.3 g	4.8 g
davon Zucker	9.3 g	4.8 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Wasser	74.8 g	89 g
Alkohol	0 g	0 g
Mineralstoffe
Calcium	240 mg	120 mg
Eisen	0.1 mg	0 mg
Magnesium	27 mg	11 mg
Phosphor	190 mg	92 mg
Kalium	320 mg	160 mg
Natrium	98 mg	39 mg
Zink	0.8 mg	0.4 mg
Vitamine
Vitamin D	0.1 µg	0.1 µg
Vitamin B12	0.4 µg	0.2 µg
Vitamin C	2 mg	1 mg
Folat	6 µg	5 µg

Kondensmilch, ungezuckert vs. Milch (Durchschnitt): Nährwert-Vergleich

Kondensmilch, ungezuckert

Milch (Durchschnitt)

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

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