Vergleich
Milchschokolade vs. Milchschokolade mit Weinbeeren, Nüssen und Mandeln: Nährwert-Vergleich
Je 100 g: 537 kcal bei Milchschokolade, gegenüber 509 kcal bei Milchschokolade mit Weinbeeren, Nüssen und Mandeln. Differenz: 28 kcal. Der vollständige Vergleich, Nährstoff für Nährstoff, nach der Datenbank BLV V7.1.
Milchschokolade
Schokolade und Kakaoerzeugnisse100 g
Protein6.5 g
6.5 g
Fett31.1 g
31.1 g
Vitamin D0 µg
0 µg
Omega-30.1 g
0.1 g
Energie537 kcal
537 kcal
Protein−1.9 g
Fett+2.6 g
Vitamin D−0.4 µg
Omega-3gleich
Energie+28 kcal
Milchschokolade mit Weinbeeren, Nüssen und Mandeln
Schokolade und Kakaoerzeugnisse100 g
Protein8.4 g
8.4 g
Fett28.5 g
28.5 g
Vitamin D0.4 µg
0.4 µg
Omega-30.1 g
0.1 g
Energie509 kcal
509 kcal
Höchster Gehalt an Gesättigte Fettsäuren
Milchschokolade enthält 5.2 g mehr Gesättigte Fettsäuren je 100 g.
Höchster Gehalt an Eisen
Milchschokolade mit Weinbeeren, Nüssen und Mandeln enthält 3.1 mg mehr Eisen je 100 g.
Höchster Gehalt an Vitamin B12
Milchschokolade mit Weinbeeren, Nüssen und Mandeln enthält 0.2 µg mehr Vitamin B12 je 100 g.
Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff
Je 100 g. In Grün: der höhere der beiden Gehalte. «n. v.»: in der Quelle nicht verfügbar.
| Je 100 g | Milchschokolade | Milchschokolade mit Weinbeeren, Nüssen und Mandeln |
|---|---|---|
| Makronährstoffe | ||
| Energie | 537 kcal | 509 kcal |
| Protein | 6.5 g | 8.4 g |
| Fett | 31.1 g | 28.5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 19.3 g | 14.1 g |
| davon mehrfach ungesättigte | 1.2 g | 1.7 g |
| davon Omega-3 | 0.1 g | 0.1 g |
| Kohlenhydrate | 56.9 g | 52.7 g |
| davon Zucker | 55.2 g | 50.9 g |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 4.2 g |
| Wasser | 1.3 g | 6.5 g |
| Alkohol | 0 g | 0 g |
| Mineralstoffe | ||
| Calcium | 250 mg | 210 mg |
| Eisen | 2.1 mg | 5.2 mg |
| Magnesium | 55 mg | 84 mg |
| Phosphor | 240 mg | 230 mg |
| Kalium | 640 mg | 700 mg |
| Natrium | 190 mg | 65 mg |
| Zink | 1.6 mg | 1.4 mg |
| Vitamine | ||
| Vitamin D | 0 µg | 0.4 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0.2 µg |
| Vitamin C | 3 mg | 2 mg |
| Folat | 7 µg | 23 µg |
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