Süssigkeiten
Milchschokolade mit Weinbeeren, Nüssen und Mandeln
Schokolade und Kakaoerzeugnisse
509 kcal / 100 g
BLV V7.1
100 g Milchschokolade mit Weinbeeren, Nüssen und Mandeln liefern 509 kcal (2’130 kJ). Auffällig ist der Gehalt an Fett (28.5 g), Eisen (5.2 mg) und Kalium (700 mg) je 100 g. Dieses Lebensmittel gehört zur Kategorie «Schokolade und Kakaoerzeugnisse» (Familie «Süssigkeiten») der Schweizer Nährwertdatenbank.
Das Wichtigste für 100 g
Protein8.4 g
17%
Fett28.5 g
41%
Kohlenhydrate52.7 g
20%
Ballaststoffe4.2 g
14%
% der Nährwert-Referenzwerte (Erwachsene), für die angezeigte Portion.
Detaillierte Zusammensetzung
für 100 g| Nährstoff | Wert | % NRV* |
|---|---|---|
| Makronährstoffe | ||
| Energie | 509 kcal (2’130 kJ)C | 25% |
| Protein | 8.4 gC | 17% |
| Fett | 28.5 gC | 41% |
| davon gesättigte Fettsäuren | 14.1 gC | 71% |
| davon mehrfach ungesättigte | 1.7 gC | n. v. |
| davon Omega-3 | 0.1 gC | n. v. |
| Kohlenhydrate | 52.7 gC | 20% |
| davon Zucker | 50.9 gC | 57% |
| Ballaststoffe | 4.2 gC | 14% |
| Wasser | 6.5 gC | n. v. |
| Alkohol | 0 gC | n. v. |
| Mineralstoffe | ||
| Calcium | 210 mgC | 26% |
| Eisen | 5.2 mgC | 37% |
| Magnesium | 84 mgC | 22% |
| Phosphor | 230 mgC | 33% |
| Kalium | 700 mgC | 35% |
| Natrium | 65 mgC | 3% |
| Zink | 1.4 mgC | 14% |
| Vitamine | ||
| Vitamin D | 0.4 µgC | 8% |
| Vitamin B12 | 0.2 µgC | 9% |
| Vitamin C | 2 mgC | 2% |
| Folat | 23 µgC | 11% |
* Anteil der Nährwert-Referenzwerte für Erwachsene (LIV, Anhang 10), für die angezeigte Portion. Für Ballaststoffe nennt der Anhang keinen Wert: die 30 g pro Tag sind ein Richtwert. «n. v.»: Wert in der Quelle nicht verfügbar und von uns nie geschätzt. A/E/C zeigen die Herkunft jedes Werts.
