Vergleich

Palmöl - Palmfett vs. Hanföl: Nährwert-Vergleich

Je 100 g: 899 kcal bei Palmöl - Palmfett, gegenüber 900 kcal bei Hanföl. Differenz: 1 kcal. Der vollständige Vergleich, Nährstoff für Nährstoff, nach der Datenbank BLV V7.1.

Palmöl - Palmfett

Öle100 g

Protein0 g 0 g

Fett99.9 g 99.9 g

Vitamin D0 µg 0 µg

Omega-30.2 g 0.2 g

Energie899 kcal 899 kcal

Proteingleich

Fett−0.1 g

Vitamin Dgleich

Omega-3−18.6 g

Energie−1 kcal

Hanföl

Öle100 g

Protein0 g 0 g

Fett100 g 100 g

Vitamin D0 µg 0 µg

Omega-318.8 g 18.8 g

Energie900 kcal 900 kcal

Höchster Gehalt an Gesättigte Fettsäuren

Palmöl - Palmfett enthält 38.9 g mehr Gesättigte Fettsäuren je 100 g.

Höchster Gehalt an Mehrfach ungesättigte

Hanföl enthält 62.9 g mehr Mehrfach ungesättigte je 100 g.

Höchster Gehalt an Magnesium

Palmöl - Palmfett enthält 1 mg mehr Magnesium je 100 g.

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

Je 100 g. In Grün: der höhere der beiden Gehalte. «n. v.»: in der Quelle nicht verfügbar.

Je 100 g	Palmöl - Palmfett	Hanföl
Makronährstoffe
Energie	899 kcal	900 kcal
Protein	0 g	0 g
Fett	99.9 g	100 g
davon gesättigte Fettsäuren	48.8 g	9.9 g
davon mehrfach ungesättigte	9.3 g	72.2 g
davon Omega-3	0.2 g	18.8 g
Kohlenhydrate	0 g	0 g
davon Zucker	0 g	0 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Wasser	1.3 g	0 g
Alkohol	0 g	0 g
Mineralstoffe
Calcium	1 mg	0 mg
Eisen	0 mg	0 mg
Magnesium	1 mg	0 mg
Phosphor	1 mg	0 mg
Kalium	1 mg	0 mg
Natrium	1 mg	0 mg
Zink	0 mg	0 mg
Vitamine
Vitamin D	0 µg	0 µg
Vitamin B12	0 µg	0 µg
Vitamin C	0 mg	0 mg
Folat	0 µg	0 µg

Palmöl - Palmfett vs. Hanföl: Nährwert-Vergleich

Palmöl - Palmfett

Hanföl

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

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