Vergleich

Mayonnaise, kalorienvermindert vs. Salatsauce, französisch: Nährwert-Vergleich

Je 100 g: 327 kcal bei Mayonnaise, kalorienvermindert, gegenüber 360 kcal bei Salatsauce, französisch. Differenz: 33 kcal. Der vollständige Vergleich, Nährstoff für Nährstoff, nach der Datenbank BLV V7.1.

Mayonnaise, kalorienvermindert

Mayonnaisen100 g

Protein0.9 g 0.9 g

Fett34.5 g 34.5 g

Vitamin D0.6 µg 0.6 µg

Omega-3n. v. n. v.

Energie327 kcal 327 kcal

Protein−0.5 g

Fett−2.9 g

Vitamin D+0.3 µg

Omega-3n. v.

Energie−33 kcal

Salatsauce, französisch

Salatsaucen100 g

Protein1.4 g 1.4 g

Fett37.4 g 37.4 g

Vitamin D0.3 µg 0.3 µg

Omega-30.5 g 0.5 g

Energie360 kcal 360 kcal

Höchster Gehalt an Vitamin B12

Mayonnaise, kalorienvermindert enthält 0.4 µg mehr Vitamin B12 je 100 g.

Höchster Gehalt an Phosphor

Mayonnaise, kalorienvermindert enthält 94 mg mehr Phosphor je 100 g.

Höchster Gehalt an Folat

Mayonnaise, kalorienvermindert enthält 19 µg mehr Folat je 100 g.

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

Je 100 g. In Grün: der höhere der beiden Gehalte. «n. v.»: in der Quelle nicht verfügbar.

Je 100 g	Mayonnaise, kalorienvermindert	Salatsauce, französisch
Makronährstoffe
Energie	327 kcal	360 kcal
Protein	0.9 g	1.4 g
Fett	34.5 g	37.4 g
davon gesättigte Fettsäuren	4.6 g	4.2 g
davon mehrfach ungesättigte	19.6 g	18.8 g
davon Omega-3	n. v.	0.5 g
Kohlenhydrate	3.3 g	4.5 g
davon Zucker	traces	4.3 g
Ballaststoffe	0 g	0.3 g
Wasser	59.4 g	56.4 g
Alkohol	0 g	0 g
Mineralstoffe
Calcium	66 mg	18 mg
Eisen	1 mg	0.5 mg
Magnesium	12 mg	7 mg
Phosphor	140 mg	46 mg
Kalium	88 mg	27 mg
Natrium	280 mg	810 mg
Zink	0.6 mg	0.3 mg
Vitamine
Vitamin D	0.6 µg	0.3 µg
Vitamin B12	0.6 µg	0.2 µg
Vitamin C	5 mg	0 mg
Folat	26 µg	7 µg

Mayonnaise, kalorienvermindert vs. Salatsauce, französisch: Nährwert-Vergleich

Mayonnaise, kalorienvermindert

Salatsauce, französisch

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

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