Vergleich

Vollrahm, UHT vs. Halbrahm, UHT: Nährwert-Vergleich

Je 100 g: 335 kcal bei Vollrahm, UHT, gegenüber 251 kcal bei Halbrahm, UHT. Differenz: 84 kcal. Der vollständige Vergleich, Nährstoff für Nährstoff, nach der Datenbank BLV V7.1.

Vollrahm, UHT

Rahm100 g

Protein2 g 2 g

Fett34.9 g 34.9 g

Vitamin D0.6 µg 0.6 µg

Omega-30.3 g 0.3 g

Energie335 kcal 335 kcal

Protein−0.5 g

Fett+9.8 g

Vitamin D+0.2 µg

Omega-3+0.1 g

Energie+84 kcal

Halbrahm, UHT

Rahm100 g

Protein2.5 g 2.5 g

Fett25.1 g 25.1 g

Vitamin D0.4 µg 0.4 µg

Omega-30.2 g 0.2 g

Energie251 kcal 251 kcal

Höchster Gehalt an Gesättigte Fettsäuren

Vollrahm, UHT enthält 5.8 g mehr Gesättigte Fettsäuren je 100 g.

Höchster Gehalt an Fett

Vollrahm, UHT enthält 9.8 g mehr Fett je 100 g.

Höchster Gehalt an Vitamin B12

Halbrahm, UHT enthält 0.1 µg mehr Vitamin B12 je 100 g.

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

Je 100 g. In Grün: der höhere der beiden Gehalte. «n. v.»: in der Quelle nicht verfügbar.

Je 100 g	Vollrahm, UHT	Halbrahm, UHT
Makronährstoffe
Energie	335 kcal	251 kcal
Protein	2 g	2.5 g
Fett	34.9 g	25.1 g
davon gesättigte Fettsäuren	20.9 g	15.1 g
davon mehrfach ungesättigte	1.6 g	1.2 g
davon Omega-3	0.3 g	0.2 g
Kohlenhydrate	3.1 g	3.7 g
davon Zucker	3.1 g	3.7 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Wasser	59.2 g	67.8 g
Alkohol	0 g	0 g
Mineralstoffe
Calcium	71 mg	91 mg
Eisen	0 mg	0 mg
Magnesium	6 mg	9 mg
Phosphor	68 mg	74 mg
Kalium	110 mg	140 mg
Natrium	25 mg	34 mg
Zink	0.2 mg	0.3 mg
Vitamine
Vitamin D	0.6 µg	0.4 µg
Vitamin B12	0.2 µg	0.3 µg
Vitamin C	0 mg	0 mg
Folat	2 µg	3 µg

Vollrahm, UHT vs. Halbrahm, UHT: Nährwert-Vergleich

Vollrahm, UHT

Halbrahm, UHT

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

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