Vergleich

Ziegenmilch vs. Teilentrahmte Milch, UHT: Nährwert-Vergleich

Je 100 g: 57 kcal bei Ziegenmilch, gegenüber 57 kcal bei Teilentrahmte Milch, UHT. Differenz: 0 kcal. Der vollständige Vergleich, Nährstoff für Nährstoff, nach der Datenbank BLV V7.1.

Ziegenmilch

Milch100 g

Protein2.8 g 2.8 g

Fett3.2 g 3.2 g

Vitamin D0.1 µg 0.1 µg

Omega-30 g 0 g

Energie57 kcal 57 kcal

Protein−0.5 g

Fett+0.4 g

Vitamin Dgleich

Omega-3gleich

Energiegleich

Teilentrahmte Milch, UHT

Milch100 g

Protein3.3 g 3.3 g

Fett2.8 g 2.8 g

Vitamin D0.1 µg 0.1 µg

Omega-30 g 0 g

Energie57 kcal 57 kcal

Höchster Gehalt an Vitamin B12

Teilentrahmte Milch, UHT enthält 0.1 µg mehr Vitamin B12 je 100 g.

Höchster Gehalt an Kalium

Ziegenmilch enthält 40 mg mehr Kalium je 100 g.

Höchster Gehalt an Folat

Teilentrahmte Milch, UHT enthält 3 µg mehr Folat je 100 g.

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

Je 100 g. In Grün: der höhere der beiden Gehalte. «n. v.»: in der Quelle nicht verfügbar.

Je 100 g	Ziegenmilch	Teilentrahmte Milch, UHT
Makronährstoffe
Energie	57 kcal	57 kcal
Protein	2.8 g	3.3 g
Fett	3.2 g	2.8 g
davon gesättigte Fettsäuren	2 g	1.7 g
davon mehrfach ungesättigte	0.1 g	0.1 g
davon Omega-3	0 g	0 g
Kohlenhydrate	4.2 g	4.6 g
davon Zucker	4.2 g	4.6 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Wasser	88.7 g	88.4 g
Alkohol	0 g	0 g
Mineralstoffe
Calcium	120 mg	120 mg
Eisen	0 mg	0 mg
Magnesium	10 mg	10 mg
Phosphor	87 mg	94 mg
Kalium	200 mg	160 mg
Natrium	32 mg	38 mg
Zink	0.3 mg	0.4 mg
Vitamine
Vitamin D	0.1 µg	0.1 µg
Vitamin B12	0 µg	0.1 µg
Vitamin C	2 mg	1 mg
Folat	1 µg	4 µg

Ziegenmilch vs. Teilentrahmte Milch, UHT: Nährwert-Vergleich

Ziegenmilch

Teilentrahmte Milch, UHT

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

Weitere Vergleiche