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Abricot, cuit, égoutté (sans adjonction de sucre) vs Pêche, avec édulcorant, en conserve, égouttée : comparaison nutritionnelle

Pour 100 g : 45 kcal côté Abricot, cuit, égoutté (sans adjonction de sucre), contre 40 kcal côté Pêche, avec édulcorant, en conserve, égouttée, soit un écart de 5 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.

Abricot, cuit, égoutté (sans adjonction de sucre)

Fruits cuits (conserves comprises)100 g
Abricot, cuit,  égoutté (sans adjonction de sucre)
Protéines1 g 1 g
Lipides0,2 g 0,2 g
Vitamine D0 µg 0 µg
Oméga-30 g 0 g
Énergie45 kcal 45 kcal
Vitamine Dégalité
Oméga-3égalité

Pêche, avec édulcorant, en conserve, égouttée

Fruits cuits (conserves comprises)100 g
Pêche, avec édulcorant, en conserve, égouttée
Protéines0,8 g 0,8 g
Lipides0,1 g 0,1 g
Vitamine D0 µg 0 µg
Oméga-30 g 0 g
Énergie40 kcal 40 kcal
Teneur en potassium la plus élevée

Abricot, cuit, égoutté (sans adjonction de sucre) contient 70 mg de potassium de plus pour 100 g.

Teneur en calcium la plus élevée

Abricot, cuit, égoutté (sans adjonction de sucre) contient 10 mg de calcium de plus pour 100 g.

Teneur en vitamine C la plus élevée

Pêche, avec édulcorant, en conserve, égouttée contient 1 mg de vitamine C de plus pour 100 g.

Comparaison complète, nutriment par nutriment

Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.

Pour 100 gAbricot, cuit, égoutté (sans adjonction de sucre)Pêche, avec édulcorant, en conserve, égouttée
Macronutriments
Énergie45 kcal40 kcal
Protéines1 g0,8 g
Lipides0,2 g0,1 g
dont acides gras saturés0 g0 g
dont polyinsaturés0 g0,1 g
dont oméga-30 g0 g
Glucides9 g8,1 g
dont sucres6,7 g7,3 g
Fibres alimentaires1,7 g1,7 g
Eau88,2 g89,2 g
Alcool0 g0 g
Minéraux
Calcium18 mg8 mg
Fer0,2 mg0,2 mg
Magnésium8 mg8 mg
Phosphore22 mg19 mg
Potassium200 mg130 mg
Sodiumtraces1 mg
Zinc0,1 mg0,2 mg
Vitamines
Vitamine D0 µg0 µg
Vitamine B120 µg0 µg
Vitamine C2 mg3 mg
Folates4 µg3 µg