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Biscuits aux noisettes vs Cookie au chocolat : comparaison nutritionnelle

Pour 100 g : 473 kcal côté Biscuits aux noisettes, contre 502 kcal côté Cookie au chocolat, soit un écart de 29 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.

Biscuits aux noisettes

Biscuits100 g

Protéines6,7 g 6,7 g

Lipides27,7 g 27,7 g

Vitamine D0 µg 0 µg

Oméga-3n. d. n. d.

Énergie473 kcal 473 kcal

Protéines+0,2 g

Lipides+1,8 g

Vitamine Dégalité

Oméga-3n. d.

Énergie−29 kcal

Cookie au chocolat

Biscuits100 g

Protéines6,5 g 6,5 g

Lipides25,9 g 25,9 g

Vitamine D0 µg 0 µg

Oméga-30,1 g 0,1 g

Énergie502 kcal 502 kcal

Teneur en acides gras saturés la plus élevée

Cookie au chocolat contient 4,9 g d’acides gras saturés de plus pour 100 g.

Teneur en folates la plus élevée

Cookie au chocolat contient 27 µg de folates de plus pour 100 g.

Teneur en fer la plus élevée

Cookie au chocolat contient 1,8 mg de fer de plus pour 100 g.

Comparaison complète, nutriment par nutriment

Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.

Pour 100 g	Biscuits aux noisettes	Cookie au chocolat
Macronutriments
Énergie	473 kcal	502 kcal
Protéines	6,7 g	6,5 g
Lipides	27,7 g	25,9 g
dont acides gras saturés	8 g	12,9 g
dont polyinsaturés	2,3 g	2,3 g
dont oméga-3	n. d.	0,1 g
Glucides	47,4 g	59 g
dont sucres	23,3 g	31,5 g
Fibres alimentaires	3,5 g	3,4 g
Eau	13,5 g	3,5 g
Alcool	0 g	0 g
Minéraux
Calcium	80 mg	31 mg
Fer	1,6 mg	3,4 mg
Magnésium	49 mg	70 mg
Phosphore	160 mg	150 mg
Potassium	220 mg	270 mg
Sodium	52 mg	400 mg
Zinc	0,9 mg	1,2 mg
Vitamines
Vitamine D	0 µg	< 0,5 µg
Vitamine B12	traces	< 0,08 µg
Vitamine C	1 mg	< 1 mg
Folates	11 µg	38 µg

Biscuits aux noisettes vs Cookie au chocolat : comparaison nutritionnelle

Biscuits aux noisettes

Cookie au chocolat

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