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Fromage fondu à tartiner, quart-gras vs Fromage fondu en tranches, à la crème : comparaison nutritionnelle
Pour 100 g : 150 kcal côté Fromage fondu à tartiner, quart-gras, contre 327 kcal côté Fromage fondu en tranches, à la crème, soit un écart de 177 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.
Fromage fondu à tartiner, quart-gras
Produits à base de fromage100 g
Protéines16,4 g
16,4 g
Lipides9,3 g
9,3 g
Vitamine D0,2 µg
0,2 µg
Oméga-30,1 g
0,1 g
Énergie150 kcal
150 kcal
Protéines+2,1 g
Lipides−20,7 g
Vitamine D−0,7 µg
Oméga-3−0,2 g
Énergie−177 kcal
Fromage fondu en tranches, à la crème
Produits à base de fromage100 g
Protéines14,3 g
14,3 g
Lipides30 g
30 g
Vitamine D0,9 µg
0,9 µg
Oméga-30,3 g
0,3 g
Énergie327 kcal
327 kcal
Teneur en acides gras saturés la plus élevée
Fromage fondu en tranches, à la crème contient 12,4 g d’acides gras saturés de plus pour 100 g.
Teneur en phosphore la plus élevée
Fromage fondu à tartiner, quart-gras contient 350 mg de phosphore de plus pour 100 g.
Teneur en lipides la plus élevée
Fromage fondu en tranches, à la crème contient 20,7 g de lipides de plus pour 100 g.
Comparaison complète, nutriment par nutriment
Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.
| Pour 100 g | Fromage fondu à tartiner, quart-gras | Fromage fondu en tranches, à la crème |
|---|---|---|
| Macronutriments | ||
| Énergie | 150 kcal | 327 kcal |
| Protéines | 16,4 g | 14,3 g |
| Lipides | 9,3 g | 30 g |
| dont acides gras saturés | 5,6 g | 18 g |
| dont polyinsaturés | 0,4 g | 1,4 g |
| dont oméga-3 | 0,1 g | 0,3 g |
| Glucides | 0 g | 0 g |
| dont sucres | 0 g | 0 g |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0 g |
| Eau | 61,9 g | 47 g |
| Alcool | 0 g | 0 g |
| Minéraux | ||
| Calcium | 600 mg | 550 mg |
| Fer | 0,9 mg | 0,9 mg |
| Magnésium | 30 mg | 45 mg |
| Phosphore | 1 100 mg | 750 mg |
| Potassium | 200 mg | 100 mg |
| Sodium | 1 200 mg | 1 200 mg |
| Zinc | 4 mg | 4 mg |
| Vitamines | ||
| Vitamine D | 0,2 µg | 0,9 µg |
| Vitamine B12 | 2 µg | 2 µg |
| Vitamine C | traces | traces |
| Folates | 3 µg | 3 µg |
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- Préparation au fromage frais, à tartiner (~20% de graisse), nature ou Fromage fondu en tranches, à la crème : le comparatif
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