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Jus de poire concentré vs Sucre de raisin : comparaison nutritionnelle

Pour 100 g : 351 kcal côté Jus de poire concentré, contre 399 kcal côté Sucre de raisin, soit un écart de 48 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.

Jus de poire concentré

Sucres et édulcorants100 g

Protéines3,1 g 3,1 g

Lipides1,7 g 1,7 g

Vitamine D0 µg 0 µg

Oméga-30,1 g 0,1 g

Énergie351 kcal 351 kcal

Protéines+3,1 g

Lipides+1,7 g

Vitamine Dégalité

Oméga-3+0,1 g

Énergie−48 kcal

Sucre de raisin

Sucres et édulcorants100 g

Protéines0 g 0 g

Lipides0 g 0 g

Vitamine D0 µg 0 µg

Oméga-30 g 0 g

Énergie399 kcal 399 kcal

Teneur en potassium la plus élevée

Jus de poire concentré contiennent 708 mg de potassium de plus pour 100 g.

Teneur en folates la plus élevée

Jus de poire concentré contiennent 63 µg de folates de plus pour 100 g.

Teneur en sucres la plus élevée

Sucre de raisin contient 20 g de sucres de plus pour 100 g.

Comparaison complète, nutriment par nutriment

Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.

Pour 100 g	Jus de poire concentré	Sucre de raisin
Macronutriments
Énergie	351 kcal	399 kcal
Protéines	3,1 g	0 g
Lipides	1,7 g	0 g
dont acides gras saturés	0,6 g	0 g
dont polyinsaturés	0,8 g	0 g
dont oméga-3	0,1 g	0 g
Glucides	81 g	99,8 g
dont sucres	79,8 g	99,8 g
Fibres alimentaires	0 g	0 g
Eau	10 g	0,1 g
Alcool	0 g	0 g
Minéraux
Calcium	70 mg	1 mg
Fer	1,1 mg	0,3 mg
Magnésium	49 mg	0 mg
Phosphore	77 mg	0 mg
Potassium	710 mg	2 mg
Sodium	14 mg	0 mg
Zinc	0,8 mg	0 mg
Vitamines
Vitamine D	0 µg	0 µg
Vitamine B12	0 µg	0 µg
Vitamine C	20 mg	0 mg
Folates	63 µg	0 µg

Jus de poire concentré vs Sucre de raisin : comparaison nutritionnelle

Jus de poire concentré

Sucre de raisin

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