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Tarte aux fruits vs Tarte aux cerises, faite maison, cuite au four (pâte brisée) : comparaison nutritionnelle

Pour 100 g : 203 kcal côté Tarte aux fruits, contre 169 kcal côté Tarte aux cerises, faite maison, cuite au four (pâte brisée), soit un écart de 34 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.

Tarte aux fruits

Gâteaux, tourtes et cakes100 g

Protéines3,6 g 3,6 g

Lipides8,7 g 8,7 g

Vitamine D0,1 µg 0,1 µg

Oméga-30,1 g 0,1 g

Énergie203 kcal 203 kcal

Protéines+0,3 g

Lipides+1,3 g

Vitamine D−0,1 µg

Oméga-3égalité

Énergie+34 kcal

Tarte aux cerises, faite maison, cuite au four (pâte brisée)

Gâteaux, tourtes et cakes100 g

Protéines3,3 g 3,3 g

Lipides7,4 g 7,4 g

Vitamine D0,2 µg 0,2 µg

Oméga-30,1 g 0,1 g

Énergie169 kcal 169 kcal

Teneur en sucres la plus élevée

Tarte aux fruits contient 4 g de sucres de plus pour 100 g.

Teneur en acides gras saturés la plus élevée

Tarte aux fruits contient 0,6 g d’acides gras saturés de plus pour 100 g.

Teneur en vitamine D la plus élevée

Tarte aux cerises, faite maison, cuite au four (pâte brisée) contient 0,1 µg de vitamine D de plus pour 100 g.

Comparaison complète, nutriment par nutriment

Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.

Pour 100 g	Tarte aux fruits	Tarte aux cerises, faite maison, cuite au four (pâte brisée)
Macronutriments
Énergie	203 kcal	169 kcal
Protéines	3,6 g	3,3 g
Lipides	8,7 g	7,4 g
dont acides gras saturés	3,9 g	3,3 g
dont polyinsaturés	1 g	0,8 g
dont oméga-3	0,1 g	0,1 g
Glucides	26,8 g	21,5 g
dont sucres	13,3 g	9,3 g
Fibres alimentaires	1,5 g	1,6 g
Eau	59,5 g	66,3 g
Alcool	0 g	0 g
Minéraux
Calcium	32 mg	24 mg
Fer	0,5 mg	0,4 mg
Magnésium	13 mg	13 mg
Phosphore	57 mg	51 mg
Potassium	180 mg	190 mg
Sodium	120 mg	98 mg
Zinc	0,4 mg	0,3 mg
Vitamines
Vitamine D	0,1 µg	0,2 µg
Vitamine B12	0,1 µg	0,1 µg
Vitamine C	3 mg	3 mg
Folates	6 µg	8 µg

Tarte aux fruits vs Tarte aux cerises, faite maison, cuite au four (pâte brisée) : comparaison nutritionnelle

Tarte aux fruits

Tarte aux cerises, faite maison, cuite au four (pâte brisée)

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