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Tarte aux fruits vs Tarte aux mûres, faite maison (avec pâte brisée sucrée) : comparaison nutritionnelle
Pour 100 g : 203 kcal côté Tarte aux fruits, contre 215 kcal côté Tarte aux mûres, faite maison (avec pâte brisée sucrée), soit un écart de 12 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.
Tarte aux fruits
Gâteaux, tourtes et cakes100 g
Protéines3,6 g
3,6 g
Lipides8,7 g
8,7 g
Vitamine D0,1 µg
0,1 µg
Oméga-30,1 g
0,1 g
Énergie203 kcal
203 kcal
Protéines+0,4 g
Lipides−3 g
Vitamine Dégalité
Oméga-3−0,1 g
Énergie−12 kcal
Tarte aux mûres, faite maison (avec pâte brisée sucrée)
Gâteaux, tourtes et cakes100 g
Protéines3,2 g
3,2 g
Lipides11,7 g
11,7 g
Vitamine D0,1 µg
0,1 µg
Oméga-30,1 g
0,1 g
Énergie215 kcal
215 kcal
Teneur en acides gras saturés la plus élevée
Tarte aux mûres, faite maison (avec pâte brisée sucrée) contient 1,8 g d’acides gras saturés de plus pour 100 g.
Teneur en lipides la plus élevée
Tarte aux mûres, faite maison (avec pâte brisée sucrée) contient 3 g de lipides de plus pour 100 g.
Teneur en vitamine C la plus élevée
Tarte aux mûres, faite maison (avec pâte brisée sucrée) contient 4 mg de vitamine C de plus pour 100 g.
Comparaison complète, nutriment par nutriment
Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.
| Pour 100 g | Tarte aux fruits | Tarte aux mûres, faite maison (avec pâte brisée sucrée) |
|---|---|---|
| Macronutriments | ||
| Énergie | 203 kcal | 215 kcal |
| Protéines | 3,6 g | 3,2 g |
| Lipides | 8,7 g | 11,7 g |
| dont acides gras saturés | 3,9 g | 5,7 g |
| dont polyinsaturés | 1 g | 1,2 g |
| dont oméga-3 | 0,1 g | 0,1 g |
| Glucides | 26,8 g | 22,3 g |
| dont sucres | 13,3 g | 10,2 g |
| Fibres alimentaires | 1,5 g | 3,6 g |
| Eau | 59,5 g | 59,4 g |
| Alcool | 0 g | 0 g |
| Minéraux | ||
| Calcium | 32 mg | 30 mg |
| Fer | 0,5 mg | 0,5 mg |
| Magnésium | 13 mg | 18 mg |
| Phosphore | 57 mg | 47 mg |
| Potassium | 180 mg | 160 mg |
| Sodium | 120 mg | 41 mg |
| Zinc | 0,4 mg | 0,3 mg |
| Vitamines | ||
| Vitamine D | 0,1 µg | 0,1 µg |
| Vitamine B12 | 0,1 µg | 0,1 µg |
| Vitamine C | 3 mg | 6 mg |
| Folates | 6 µg | 12 µg |
Poursuivre la comparaison
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