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Tarte aux pruneaux, faite maison, cuite au four (pâte feuilletée) vs Tarte aux prunes, faite maison, cuite au four (pâte feuilletée) : comparaison nutritionnelle
Pour 100 g : 153 kcal côté Tarte aux pruneaux, faite maison, cuite au four (pâte feuilletée), contre 156 kcal côté Tarte aux prunes, faite maison, cuite au four (pâte feuilletée), soit un écart de 3 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.
Tarte aux pruneaux, faite maison, cuite au four (pâte feuilletée)
Gâteaux, tourtes et cakes100 g
Protéines2,9 g
2,9 g
Lipides7,4 g
7,4 g
Vitamine D0,2 µg
0,2 µg
Oméga-30,1 g
0,1 g
Énergie153 kcal
153 kcal
Protéineségalité
Lipides−0,1 g
Vitamine Dégalité
Oméga-3égalité
Énergie−3 kcal
Tarte aux prunes, faite maison, cuite au four (pâte feuilletée)
Gâteaux, tourtes et cakes100 g
Protéines2,9 g
2,9 g
Lipides7,5 g
7,5 g
Vitamine D0,2 µg
0,2 µg
Oméga-30,1 g
0,1 g
Énergie156 kcal
156 kcal
Teneur en potassium la plus élevée
Tarte aux pruneaux, faite maison, cuite au four (pâte feuilletée) contient 60 mg de potassium de plus pour 100 g.
Teneur en vitamine C la plus élevée
Tarte aux prunes, faite maison, cuite au four (pâte feuilletée) contient 1 mg de vitamine C de plus pour 100 g.
Teneur en phosphore la plus élevée
Tarte aux pruneaux, faite maison, cuite au four (pâte feuilletée) contient 6 mg de phosphore de plus pour 100 g.
Comparaison complète, nutriment par nutriment
Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.
| Pour 100 g | Tarte aux pruneaux, faite maison, cuite au four (pâte feuilletée) | Tarte aux prunes, faite maison, cuite au four (pâte feuilletée) |
|---|---|---|
| Macronutriments | ||
| Énergie | 153 kcal | 156 kcal |
| Protéines | 2,9 g | 2,9 g |
| Lipides | 7,4 g | 7,5 g |
| dont acides gras saturés | 3,3 g | 3,3 g |
| dont polyinsaturés | 0,8 g | 0,9 g |
| dont oméga-3 | 0,1 g | 0,1 g |
| Glucides | 17,6 g | 18,6 g |
| dont sucres | 8,4 g | 8,4 g |
| Fibres alimentaires | 2,1 g | 1,6 g |
| Eau | 70,1 g | 69,5 g |
| Alcool | 0 g | 0 g |
| Minéraux | ||
| Calcium | 25 mg | 22 mg |
| Fer | 0,5 mg | 0,4 mg |
| Magnésium | 10 mg | 9 mg |
| Phosphore | 45 mg | 39 mg |
| Potassium | 220 mg | 160 mg |
| Sodium | 120 mg | 120 mg |
| Zinc | 0,2 mg | 0,2 mg |
| Vitamines | ||
| Vitamine D | 0,2 µg | 0,2 µg |
| Vitamine B12 | 0,1 µg | 0,1 µg |
| Vitamine C | 3 mg | 4 mg |
| Folates | 6 µg | 5 µg |
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