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Tarte aux pruneaux, faite maison, cuite au four (pâte brisée) vs Tarte aux prunes, faite maison, cuite au four (pâte feuilletée) : comparaison nutritionnelle
Pour 100 g : 155 kcal côté Tarte aux pruneaux, faite maison, cuite au four (pâte brisée), contre 156 kcal côté Tarte aux prunes, faite maison, cuite au four (pâte feuilletée), soit un écart de 1 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.
Tarte aux pruneaux, faite maison, cuite au four (pâte brisée)
Gâteaux, tourtes et cakes100 g
Protéines3,2 g
3,2 g
Lipides7,2 g
7,2 g
Vitamine D0,2 µg
0,2 µg
Oméga-30,1 g
0,1 g
Énergie155 kcal
155 kcal
Protéines+0,3 g
Lipides−0,3 g
Vitamine Dégalité
Oméga-3égalité
Énergie−1 kcal
Tarte aux prunes, faite maison, cuite au four (pâte feuilletée)
Gâteaux, tourtes et cakes100 g
Protéines2,9 g
2,9 g
Lipides7,5 g
7,5 g
Vitamine D0,2 µg
0,2 µg
Oméga-30,1 g
0,1 g
Énergie156 kcal
156 kcal
Teneur en potassium la plus élevée
Tarte aux pruneaux, faite maison, cuite au four (pâte brisée) contient 70 mg de potassium de plus pour 100 g.
Teneur en phosphore la plus élevée
Tarte aux pruneaux, faite maison, cuite au four (pâte brisée) contient 15 mg de phosphore de plus pour 100 g.
Teneur en vitamine C la plus élevée
Tarte aux prunes, faite maison, cuite au four (pâte feuilletée) contient 1 mg de vitamine C de plus pour 100 g.
Comparaison complète, nutriment par nutriment
Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.
| Pour 100 g | Tarte aux pruneaux, faite maison, cuite au four (pâte brisée) | Tarte aux prunes, faite maison, cuite au four (pâte feuilletée) |
|---|---|---|
| Macronutriments | ||
| Énergie | 155 kcal | 156 kcal |
| Protéines | 3,2 g | 2,9 g |
| Lipides | 7,2 g | 7,5 g |
| dont acides gras saturés | 3,2 g | 3,3 g |
| dont polyinsaturés | 0,8 g | 0,9 g |
| dont oméga-3 | 0,1 g | 0,1 g |
| Glucides | 18,4 g | 18,6 g |
| dont sucres | 8,4 g | 8,4 g |
| Fibres alimentaires | 2,1 g | 1,6 g |
| Eau | 69,2 g | 69,5 g |
| Alcool | 0 g | 0 g |
| Minéraux | ||
| Calcium | 26 mg | 22 mg |
| Fer | 0,6 mg | 0,4 mg |
| Magnésium | 12 mg | 9 mg |
| Phosphore | 54 mg | 39 mg |
| Potassium | 230 mg | 160 mg |
| Sodium | 99 mg | 120 mg |
| Zinc | 0,3 mg | 0,2 mg |
| Vitamines | ||
| Vitamine D | 0,2 µg | 0,2 µg |
| Vitamine B12 | 0,1 µg | 0,1 µg |
| Vitamine C | 3 mg | 4 mg |
| Folates | 5 µg | 5 µg |
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