Confronto
Torta di prugna susina, fatta in casa, cotta nel forno (pasta per torta) vs Torta di prugna, fatta in casa, cotta nel forno (pasta sfoglia): confronto nutrizionale
Per 100 g: 155 kcal per Torta di prugna susina, fatta in casa, cotta nel forno (pasta per torta), contro 156 kcal per Torta di prugna, fatta in casa, cotta nel forno (pasta sfoglia). Differenza: 1 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.
Torta di prugna susina, fatta in casa, cotta nel forno (pasta per torta)
Dolci, torte e cake100 g
Proteine3,2 g
3,2 g
Grassi7,2 g
7,2 g
Vitamina D0,2 µg
0,2 µg
Omega-30,1 g
0,1 g
Energia155 kcal
155 kcal
Proteine+0,3 g
Grassi−0,3 g
Vitamina Dpari
Omega-3pari
Energia−1 kcal
Torta di prugna, fatta in casa, cotta nel forno (pasta sfoglia)
Dolci, torte e cake100 g
Proteine2,9 g
2,9 g
Grassi7,5 g
7,5 g
Vitamina D0,2 µg
0,2 µg
Omega-30,1 g
0,1 g
Energia156 kcal
156 kcal
Contenuto di potassio più alto
Torta di prugna susina, fatta in casa, cotta nel forno (pasta per torta) contiene 70 mg di potassio in più per 100 g.
Contenuto di fosforo più alto
Torta di prugna susina, fatta in casa, cotta nel forno (pasta per torta) contiene 15 mg di fosforo in più per 100 g.
Contenuto di vitamina C più alto
Torta di prugna, fatta in casa, cotta nel forno (pasta sfoglia) contiene 1 mg di vitamina C in più per 100 g.
Confronto completo, nutriente per nutriente
Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.
| Per 100 g | Torta di prugna susina, fatta in casa, cotta nel forno (pasta per torta) | Torta di prugna, fatta in casa, cotta nel forno (pasta sfoglia) |
|---|---|---|
| Macronutrienti | ||
| Energia | 155 kcal | 156 kcal |
| Proteine | 3,2 g | 2,9 g |
| Grassi | 7,2 g | 7,5 g |
| di cui acidi grassi saturi | 3,2 g | 3,3 g |
| di cui polinsaturi | 0,8 g | 0,9 g |
| di cui omega-3 | 0,1 g | 0,1 g |
| Carboidrati | 18,4 g | 18,6 g |
| di cui zuccheri | 8,4 g | 8,4 g |
| Fibre alimentari | 2,1 g | 1,6 g |
| Acqua | 69,2 g | 69,5 g |
| Alcol | 0 g | 0 g |
| Minerali | ||
| Calcio | 26 mg | 22 mg |
| Ferro | 0,6 mg | 0,4 mg |
| Magnesio | 12 mg | 9 mg |
| Fosforo | 54 mg | 39 mg |
| Potassio | 230 mg | 160 mg |
| Sodio | 99 mg | 120 mg |
| Zinco | 0,3 mg | 0,2 mg |
| Vitamine | ||
| Vitamina D | 0,2 µg | 0,2 µg |
| Vitamina B12 | 0,1 µg | 0,1 µg |
| Vitamina C | 3 mg | 4 mg |
| Folati | 5 µg | 5 µg |
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