Confronto
Torta di prugna, fatta in casa, cotta nel forno (pasta sfoglia) vs Torta di prugna, fatta in casa, cotta nel forno (pasta per torta): confronto nutrizionale
Per 100 g: 156 kcal per Torta di prugna, fatta in casa, cotta nel forno (pasta sfoglia), contro 159 kcal per Torta di prugna, fatta in casa, cotta nel forno (pasta per torta). Differenza: 3 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.
Torta di prugna, fatta in casa, cotta nel forno (pasta sfoglia)
Dolci, torte e cake100 g
Proteine2,9 g
2,9 g
Grassi7,5 g
7,5 g
Vitamina D0,2 µg
0,2 µg
Omega-30,1 g
0,1 g
Energia156 kcal
156 kcal
Proteine−0,3 g
Grassi+0,2 g
Vitamina Dpari
Omega-3pari
Energia−3 kcal
Torta di prugna, fatta in casa, cotta nel forno (pasta per torta)
Dolci, torte e cake100 g
Proteine3,2 g
3,2 g
Grassi7,3 g
7,3 g
Vitamina D0,2 µg
0,2 µg
Omega-30,1 g
0,1 g
Energia159 kcal
159 kcal
Contenuto di fosforo più alto
Torta di prugna, fatta in casa, cotta nel forno (pasta per torta) contiene 10 mg di fosforo in più per 100 g.
Contenuto di zinco più alto
Torta di prugna, fatta in casa, cotta nel forno (pasta per torta) contiene 0,1 mg di zinco in più per 100 g.
Contenuto di proteine più alto
Torta di prugna, fatta in casa, cotta nel forno (pasta per torta) contiene 0,3 g di proteine in più per 100 g.
Confronto completo, nutriente per nutriente
Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.
| Per 100 g | Torta di prugna, fatta in casa, cotta nel forno (pasta sfoglia) | Torta di prugna, fatta in casa, cotta nel forno (pasta per torta) |
|---|---|---|
| Macronutrienti | ||
| Energia | 156 kcal | 159 kcal |
| Proteine | 2,9 g | 3,2 g |
| Grassi | 7,5 g | 7,3 g |
| di cui acidi grassi saturi | 3,3 g | 3,3 g |
| di cui polinsaturi | 0,9 g | 0,9 g |
| di cui omega-3 | 0,1 g | 0,1 g |
| Carboidrati | 18,6 g | 19,4 g |
| di cui zuccheri | 8,4 g | 8,4 g |
| Fibre alimentari | 1,6 g | 1,6 g |
| Acqua | 69,5 g | 68,7 g |
| Alcol | 0 g | 0 g |
| Minerali | ||
| Calcio | 22 mg | 23 mg |
| Ferro | 0,4 mg | 0,5 mg |
| Magnesio | 9 mg | 12 mg |
| Fosforo | 39 mg | 49 mg |
| Potassio | 160 mg | 170 mg |
| Sodio | 120 mg | 99 mg |
| Zinco | 0,2 mg | 0,3 mg |
| Vitamine | ||
| Vitamina D | 0,2 µg | 0,2 µg |
| Vitamina B12 | 0,1 µg | 0,1 µg |
| Vitamina C | 4 mg | 4 mg |
| Folati | 5 µg | 5 µg |
Continua il confronto
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