Confronto
Torta di frutta, fatta in casa, pasta per torta (media) vs Torta di prugna susina, fatta in casa, cotta nel forno (pasta sfoglia): confronto nutrizionale
Per 100 g: 158 kcal per Torta di frutta, fatta in casa, pasta per torta (media), contro 153 kcal per Torta di prugna susina, fatta in casa, cotta nel forno (pasta sfoglia). Differenza: 5 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.
Torta di frutta, fatta in casa, pasta per torta (media)
Dolci, torte e cake100 g
Proteine3,3 g
3,3 g
Grassi7,4 g
7,4 g
Vitamina D0,2 µg
0,2 µg
Omega-30,1 g
0,1 g
Energia158 kcal
158 kcal
Proteine+0,4 g
Grassipari
Vitamina Dpari
Omega-3pari
Energia+5 kcal
Torta di prugna susina, fatta in casa, cotta nel forno (pasta sfoglia)
Dolci, torte e cake100 g
Proteine2,9 g
2,9 g
Grassi7,4 g
7,4 g
Vitamina D0,2 µg
0,2 µg
Omega-30,1 g
0,1 g
Energia153 kcal
153 kcal
Contenuto di vitamina C più alto
Torta di frutta, fatta in casa, pasta per torta (media) contiene 4 mg di vitamina C in più per 100 g.
Contenuto di calcio più alto
Torta di frutta, fatta in casa, pasta per torta (media) contiene 13 mg di calcio in più per 100 g.
Contenuto di folati più alto
Torta di frutta, fatta in casa, pasta per torta (media) contiene 3 µg di folati in più per 100 g.
Confronto completo, nutriente per nutriente
Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.
| Per 100 g | Torta di frutta, fatta in casa, pasta per torta (media) | Torta di prugna susina, fatta in casa, cotta nel forno (pasta sfoglia) |
|---|---|---|
| Macronutrienti | ||
| Energia | 158 kcal | 153 kcal |
| Proteine | 3,3 g | 2,9 g |
| Grassi | 7,4 g | 7,4 g |
| di cui acidi grassi saturi | 3,3 g | 3,3 g |
| di cui polinsaturi | 0,9 g | 0,8 g |
| di cui omega-3 | 0,1 g | 0,1 g |
| Carboidrati | 18,4 g | 17,6 g |
| di cui zuccheri | 7,6 g | 8,4 g |
| Fibre alimentari | 2,4 g | 2,1 g |
| Acqua | 68,8 g | 70,1 g |
| Alcol | 0 g | 0 g |
| Minerali | ||
| Calcio | 38 mg | 25 mg |
| Ferro | 0,5 mg | 0,5 mg |
| Magnesio | 14 mg | 10 mg |
| Fosforo | 53 mg | 45 mg |
| Potassio | 190 mg | 220 mg |
| Sodio | 99 mg | 120 mg |
| Zinco | 0,3 mg | 0,2 mg |
| Vitamine | ||
| Vitamina D | 0,2 µg | 0,2 µg |
| Vitamina B12 | 0,1 µg | 0,1 µg |
| Vitamina C | 7 mg | 3 mg |
| Folati | 9 µg | 6 µg |
Continua il confronto
- Scheda completa: Torta di frutta, pasta per torta
- Scheda completa: Torta di prugna susina (pasta sfoglia)
- Torta di prugna susina, fatta in casa, cotta nel forno (pasta per torta) o Torta di prugna susina, fatta in casa, cotta nel forno (pasta sfoglia): il confronto
- Torta di frutta, fatta in casa (in media) o Torta di prugna, fatta in casa, cotta nel forno (pasta per torta): il confronto
- Torta di ribes, fatta in casa, cotta nel forno (pasta sfoglia) o Torta di frutta, fatta in casa, pasta per torta (media): il confronto
- Torta di mora, fatta in casa, cotta nel forno (pasta per torta) o Torta di frutta, fatta in casa, pasta per torta (media): il confronto
- Torta di mora, fatta in casa, cotta nel forno (pasta sfoglia) o Torta di frutta, fatta in casa, pasta per torta (media): il confronto
- Torta di prugna susina, fatta in casa, cotta nel forno (pasta per torta) o Torta di frutta, fatta in casa, pasta per torta (media): il confronto
- Modifica questo confronto nello strumento