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Confronto

Torta di albicocca, fatta in casa, cotta nel forno (pasta per torta) vs Torta di prugna, fatta in casa, cotta nel forno (pasta sfoglia): confronto nutrizionale

Per 100 g: 156 kcal per Torta di albicocca, fatta in casa, cotta nel forno (pasta per torta), contro 156 kcal per Torta di prugna, fatta in casa, cotta nel forno (pasta sfoglia). Differenza: 0 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Proteine3,3 g 3,3 g
Grassi7,2 g 7,2 g
Vitamina D0,2 µg 0,2 µg
Omega-30 g 0 g
Energia156 kcal 156 kcal
Vitamina Dpari
Omega-3pari
Energiapari
Proteine2,9 g 2,9 g
Grassi7,5 g 7,5 g
Vitamina D0,2 µg 0,2 µg
Omega-30,1 g 0,1 g
Energia156 kcal 156 kcal
Contenuto di potassio più alto

Torta di albicocca, fatta in casa, cotta nel forno (pasta per torta) contiene 80 mg di potassio in più per 100 g.

Contenuto di fosforo più alto

Torta di albicocca, fatta in casa, cotta nel forno (pasta per torta) contiene 14 mg di fosforo in più per 100 g.

Contenuto di zuccheri più alto

Torta di prugna, fatta in casa, cotta nel forno (pasta sfoglia) contiene 1,5 g di zuccheri in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 gTorta di albicocca, fatta in casa, cotta nel forno (pasta per torta)Torta di prugna, fatta in casa, cotta nel forno (pasta sfoglia)
Macronutrienti
Energia156 kcal156 kcal
Proteine3,3 g2,9 g
Grassi7,2 g7,5 g
di cui acidi grassi saturi3,2 g3,3 g
di cui polinsaturi0,8 g0,9 g
di cui omega-30 g0,1 g
Carboidrati18,6 g18,6 g
di cui zuccheri6,9 g8,4 g
Fibre alimentari1,7 g1,6 g
Acqua69,4 g69,5 g
Alcol0 g0 g
Minerali
Calcio28 mg22 mg
Ferro0,5 mg0,4 mg
Magnesio13 mg9 mg
Fosforo53 mg39 mg
Potassio240 mg160 mg
Sodio97 mg120 mg
Zinco0,3 mg0,2 mg
Vitamine
Vitamina D0,2 µg0,2 µg
Vitamina B120,1 µg0,1 µg
Vitamina C3 mg4 mg
Folati7 µg5 µg

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