Confronto
Torta di albicocca, fatta in casa, cotta nel forno (pasta per torta) vs Torta di frutta, fatta in casa, pasta per torta (media): confronto nutrizionale
Per 100 g: 156 kcal per Torta di albicocca, fatta in casa, cotta nel forno (pasta per torta), contro 158 kcal per Torta di frutta, fatta in casa, pasta per torta (media). Differenza: 2 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.
Torta di albicocca, fatta in casa, cotta nel forno (pasta per torta)
Dolci, torte e cake100 g
Proteine3,3 g
3,3 g
Grassi7,2 g
7,2 g
Vitamina D0,2 µg
0,2 µg
Omega-30 g
0 g
Energia156 kcal
156 kcal
Proteinepari
Grassi−0,2 g
Vitamina Dpari
Omega-3pari
Energia−2 kcal
Torta di frutta, fatta in casa, pasta per torta (media)
Dolci, torte e cake100 g
Proteine3,3 g
3,3 g
Grassi7,4 g
7,4 g
Vitamina D0,2 µg
0,2 µg
Omega-30,1 g
0,1 g
Energia158 kcal
158 kcal
Contenuto di vitamina C più alto
Torta di frutta, fatta in casa, pasta per torta (media) contiene 4 mg di vitamina C in più per 100 g.
Contenuto di potassio più alto
Torta di albicocca, fatta in casa, cotta nel forno (pasta per torta) contiene 50 mg di potassio in più per 100 g.
Contenuto di calcio più alto
Torta di frutta, fatta in casa, pasta per torta (media) contiene 10 mg di calcio in più per 100 g.
Confronto completo, nutriente per nutriente
Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.
| Per 100 g | Torta di albicocca, fatta in casa, cotta nel forno (pasta per torta) | Torta di frutta, fatta in casa, pasta per torta (media) |
|---|---|---|
| Macronutrienti | ||
| Energia | 156 kcal | 158 kcal |
| Proteine | 3,3 g | 3,3 g |
| Grassi | 7,2 g | 7,4 g |
| di cui acidi grassi saturi | 3,2 g | 3,3 g |
| di cui polinsaturi | 0,8 g | 0,9 g |
| di cui omega-3 | 0 g | 0,1 g |
| Carboidrati | 18,6 g | 18,4 g |
| di cui zuccheri | 6,9 g | 7,6 g |
| Fibre alimentari | 1,7 g | 2,4 g |
| Acqua | 69,4 g | 68,8 g |
| Alcol | 0 g | 0 g |
| Minerali | ||
| Calcio | 28 mg | 38 mg |
| Ferro | 0,5 mg | 0,5 mg |
| Magnesio | 13 mg | 14 mg |
| Fosforo | 53 mg | 53 mg |
| Potassio | 240 mg | 190 mg |
| Sodio | 97 mg | 99 mg |
| Zinco | 0,3 mg | 0,3 mg |
| Vitamine | ||
| Vitamina D | 0,2 µg | 0,2 µg |
| Vitamina B12 | 0,1 µg | 0,1 µg |
| Vitamina C | 3 mg | 7 mg |
| Folati | 7 µg | 9 µg |
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